おひとり様も 気楽でいいもんです( ´艸｀)

こんばんは！

今日は　休養日で　二度寝で

半日寝ていました。

私が寝ていると　よもむぎも

くっついているので

ネコの親子のようです。

私はドラマを観たりして

退屈は全然しないのですし

よもむぎたちも　のんびりくつろいで

いる感じです。

よもちゃんです。

熟睡です。

し、しかし・・・

足・・・

腕枕・・・頭じゃなくて・・・足。

それでも　３０分くらいしたら・・・

頭がきました( ´艸｀)

やっぱり　頭の方がいいなぁ～

よもちゃん　目ヤニが付いてるね。

取ってあげました。

いつもおとなしく　取らせてくれます。

ここまで　よもちゃんが心許してくれると

なんだか　よもちゃんのお母さんに

近づいた感じがします。( ´艸｀)

むぎ？

むぎは足元で　この席をキープです。

お腹がすくと　顔を責められます。

用事のない時は　もっぱら　足元です。

なので　ちょっと隣の部屋へ行くと

よもちゃんが後追いをして

ガラス越しに　みゃ～みゃ～鳴きます。

仕事か　そうでないかがわかるようです。

（仕事の時は　そんなに鳴きません）

そんなに甘えてばかりで　

これから　どうするんでしょうねぇ～

って　これからは　反対に仕事も

なくなれば　一日　朝から寝るまで

よもむぎと一緒なのね～

増々　よもむぎのお母さんネコに

なっちゃいそう～

りっぱなヒゲが生えてきたら

どうしよう～( ´艸｀)

今日はお風呂に入って掃除機を

かけたくらいで　特に何もしていなくて・・・

せめてご飯でも作りましょう。

昨日の春巻き。

巻いて揚げました。

揚げたてはパリッパリ！

こちらも昨日の残りです。

肉団子と高野豆腐の揚げ出し。

美味しかった～～～！

これが家庭料理の良さよね～

好きな物を作ってすぐ食べられます。

ひとり分なので　時間も

そうかかりません。

おひとり様も気楽で　いいもんです。

ごまさん

いつもコメントありがとう！

疲れている時は無理をしなくて

いいんですよ～

そうなんだ～

よもむぎを見て　ゴマちゃんの事

思い出すのね～

やっぱり同じようなしぐさって

あるんですね。

私は　ニャンコは初めてだったので

戸惑う事ばかりでしたよ。

あんなに高い所に　ぴょんと飛び上がるとか

くにゃ～と伸びる身体・・・軟体動物か？

逃げ足の速い事

ネコパンチ攻撃など　でも可笑しくて

可愛くて　とりこになってしまいました。

愛情表現も　豊かですしね。

甘え上手だし・・・本当に可愛い存在です。

思えば　よもちゃんには玄関の

U字フックをかけられ　入れなくなって

大変な目に合いましたし　むぎは逃亡して

私の方が倒れそうになりましたし

パソコンの記事は　何度も消されたし

画面を真っ暗にされたり・・・

物は落とす　トレぺはボロボロ

ソファーで爪とぎ　こちらもボロボロ・・・

布団にオシッコ・・・何枚か捨てました。

こちらも　まとめて請求したいくらいですよ。

それでも　甘えてスリスリしてくると

”まぁ　いいっか～”となるのも不思議。

我が子だから　たいして腹も立たず・・・です。

仕方がないよね～で終わりです。

限られた命です。

よもちゃんもむぎも一日でも

元気に長生きして　癒してもらいたいですね。

さて　明日は日曜日

のんびりできそうですが・・・

ええ～～～！

北海道のコロナ感染者数　

１００人を超えた～？！

うわぁ～それはきついなぁ～！

いつ収まるか・・・

その日を待ち望んでいたのに

１００人超えは　心　萎えるわ。

他人事と考えず　気を付けねば・・・

では　今日はこの辺で終わります。

 また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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”バラの花寿司”で 夕食会！

こんばんは！

今　急に睡魔に襲われ

パソコンの前で　顔を覆って

仮眠・・・

すると何か　モフモフしたものが

顔に触ります。

眼を開けると・・・黒かった。

まぁ　白いのはこんなに

スリスリはしないとは思ったけど。

それにしても・・・

スリスリはいいけど・・・

お尻を顔の前に持ってくるのは

やめて～！

むぎの肛門　見せられても 

全然　嬉しくないんだけど・・・

それより　もっとオシッコしておいで。

本当に　ちょっと～！

何回　肛門を見せに来るの？

もう５回くらい見たから

もう　いいから。

大事にしまっておいて～

むぎの肛門のおかげで

目が覚めました。

さぁ　更新しようと思ます。

今日は　我が家には初めてのお客様です。

しかも　ディナーです。

これも珍しいですね。

時間もたっぷりあるので

これもまた　いいものですね。

最大２名様（コロナ禍なので）

予約　受け付けます！

今日のメインは～

ななさん　我が家も①「バラの花寿司」

ですよ～！

やっぱり　ちょっと華やかなのと

材料が少なくて　美味しいので

チョイスしました。

サーモンが余ったので　裏巻きも入れて

変化を付けます。　

②裏巻きは　サーモンと厚焼き玉子と

ほうれん草です。

そして　おかずの方は・・・

主菜は③春巻きなんだけど

後ろの方に隠れてしまいました。

(;´д｀)トホホ

④デザート（皮も食べれるブドウ）

⑤大根の酢漬け

⑥生春巻き（パプリカ　レタス　きゅうり　チーズ　カニカマ）

⑦肉団子入り揚げ出し高野豆腐

⑧花麩とわかめの澄まし汁

⑨厚焼き玉子

とても喜んで　いただけたようで

良かったです！

少しお持ち帰りなので

明日　朝ごはんに食べてくださいね( ´艸｀)

初めてゆっくり時間を取って

お話しすることができました。

ひとりの方は私と年が近く

昔　手話を勉強したての頃

ろうあ団体のお手伝いを

懸命にやって　ろうあ団体から

すごく感謝をされて　招待まで

されたそうです！

そうなんです！

気持ちはちゃんと伝わるんですよね！

すごく若くて　まだ手話も使えないけど

筆談や大きな紙を使って　観光に来た

ろうあ者の人に伝えたそうです。

私が　ろうあ者だったら・・・

本当に感謝しかないですよ。

その気持ちが嬉しくて

私も　招待してごちそうしたいですね～

その性格は今も変わっていません。

その心優しさは　短い付き合いの中でも

十分　伝わっています。

だから　今日　私もささやかですが

夕食に　招待させていただきました( ´艸｀)

　もう一人の友達も　まだ若いのですが

色んな面で共鳴できて　心強く

感じました。

特に　人に対するやさしさという面で

共通する価値観を発見できて

嬉しかったです！

なにより　よもちゃん　むぎを

可愛がってくれて　私には

それもすごく嬉しかったですね。

動物好きな人に　悪い人はいないと

いいますが　本当ですね。

とても　人にもペットにも優しい

友人でした。

ぜひまた　遊びに来てください。

外で食事もいいのですが　今は

外食もはばかれますので　ウチなら

密にならず　時間を気にすることなく

話ができますので～

もちろん　食事もね～

「ネコカフェ　よもむぎ」で

お待ちしています！( ´艸｀)

さて　話は朝に戻って・・・

仕事で　レンコンつくねバーグを焼きます。

今日はホットプレートが登場！

全部で６０個　焼きました～！

味は　甘辛に酢を入れて　甘酢あんです。

酸味はちょっと抑えてあります。

大角豆（ささぎ）は冷凍ではなくて

生です。青果店のオジサンが

「３袋で５００円でいいから　もっていきな」

とおまけしてくれたので　買いました。

本当は　１袋２５０円でした。

オジサン　いいところあるね～

今日使いましたよ～

コーンとツナマヨです。

子どもたちには　食べやすいように

カットしてあげました。

みんな完食してくれました！

ハンバーグ系は　人気ですね。

あとは　火曜日までお休みします。

お！春巻きと豆腐サラダだわ。

３０本の春巻き　大丈夫かな～

以前　何度か失敗して　

１年くらい作っていません"(-""-)"

当たって砕ける・・・かな？

ななさん

遂に　バラ寿司職人ですね～

大丈夫！

もう何度も　上手くいったのですから

間違いないっ！

ぜひ　お嬢さんに伝授して

バラ親子になってくださいね～

１１日がたのっしみですね。

私も　行っていい？( ´艸｀)

楽しんで　下さいね！

ななちゃんの検査が何事もなく

無事にすみますように～

嫌がらないですか？

ごまさん

むぎちゃんのトイレ

ビックリしたでしょう～？

私もビックリしましたよ～

今日も朝から　７回くらい

トイレチェックですよ。

本人はいたって元気で

お腹がぽんぽこりんです。

そっちも心配だわ。

ダイエットだなぁ。

今日も　いっぱい愛されたよもむぎです。

とてもいい子でした。

さて　そろそろ寝る事にします。

明日は休養日！

嬉しいな！

では　今日はこの辺で終わります。

また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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むぎは いたって元気！

こんばんは！

昨日は　ちょっと動揺して

しまいましたが

病院で検査を受けたので　

ホッとしています。

今朝は　早くから　私の頭の上を

行ったり来たり往復していました。

とても　寝てられない状態で

むぎに起こされました。

私の枕をむぎに取られました。

寝にくいといったら・・・

ありゃしない・・・

枕の上に　しっかり座って

私を見下ろしています。

いたって　本人は元気です。

今日はゴミの日なので　普通に起きて

まず　よもむぎのトイレチェック！

そのあと　空になった容

猫砂の塊が　３個・・・

２匹で　３個って・・・どういう配分？

１匹１個？２個？・・・まさか３個？

それで　水分が足りないのかと思い

さっき　削り節に水を入れて沸騰させ

冷まして　フードを入れてふやかし

タップタップの状態で　少し

夜食をやったところです。

ずーっと　手作りご飯を

やっていたのですが　冬の間

あまり買い物に行かなかったり

よもちゃんがあまり　積極的に

食べないので　ついつい

フードに　少し混ぜたりとかして

食べさせていました。

そのせいかな～？

今までだと　１日２~３回はオシッコ

していましたから　やはり水分の摂る量が

足りないのかな～考えています。

ななさんの言う通り　今日も

むぎのトイレストーカーで

朝から　１０回以上トイレチェックです。

本当にどこかで　やっているのかな～

でも　濡れたところがないし・・・

まさか　お風呂場ではないでしょうし。

不思議です。

あ、今　むぎが帰ってきたので

トイレチェック！

あ～！１個　ありました。

大丈夫ですね。これで４個になった！

さっきの水分タブタブの夜食が

効いたのでしょうかぁ

まずは　ひと安心！

これは　朝　掃除機をかけて

コロコロをかけていたら

飛んできました。

なに？その体勢は？( ´艸｀)

ちょっと～

ジャマなんだけど～

まぁ　こういう状態だから

体調が悪いようには見えないですよね。

ごはんも　よもちゃんの分も食べてるし。

ちょっと水分多目にして様子を

見ようと思います。

腎臓とか尿道が詰まったりして

いなくてようで　良かったです。

これからは　本当に病気が

怖いですよね。

高齢ネコですから～

よもちゃんもいたって　元気で

こんな高い所なのに　スイスイと

上っていくのも　すごい！

私の頭の上くらいの高さです。

とても　元気な１５歳のよもちゃんです。

あまり無理せずに　長生きしてね。

昼間は　３人（🐈👩🐈）でお昼寝。

あ互いに暖を取りながら寝ます。

そばにモフモフがいると　

暖かいし　よく眠れますね。

私もネコに　なりそうです。

いかんいかん

寝ている場合じゃなかった～！

明日の買い出しがあったわ。

行ってきます！

待っててね。

１日分で　足りない物だけなので

そう多くはなく　楽勝！

明日は　レンコンバーグ

ハンバーグの種に　刻んだレンコンと

玉ねぎを混ぜて　スライスレンコンで

挟みます。

６０個作りました。

明日　甘酢あんに絡めようかなぁ～

付け合わせは　人参とブロッコリー。

もう一品は　大角豆とツナ缶　コーンの

マヨ和えです。

夕食は　作る暇がなくて

パンと牛乳　低糖質フレーク・・・

たまに食べると美味しいな～( ´艸｀)

簡単で　いいけどね。

ななさん

２１歳まで生きたにゃんちゃんは

すごいですね！

ななちゃんも　よもちゃんも

むぎも　そこまで長生きして

欲しいですね。

あと５~７年・・・ちょうど

世話をする立場からも　

うん　いいかも～

さすがに　自分が８０歳を超えて

面倒をみるのは　不安ですが

まだ元気なうちなので（多分）

いっぱいいっぱい　愛せそうですね。

お互いに　長生き目指しましょうね！

ごまさん

そうそう～

よく　ネコって　足を振っていますよね

ピッピッって～( ´艸｀)

それにしても　コーヒーカップに

足　入れる？

普通　入らないように歩かないかな～？

そこがむぎらしいけど。

熱くなかったのも　ひっくり返さなかったのも

不幸中の幸いと考えれば

結果　オーライですよ（笑）

それより　おしっこをしない方が

問題だわ。

でも　きっと　もう大丈夫だと思いますよ。

さて　明日は大好きな金曜日。

その後は３連休ですから

楽しみです。

では　今日はこの辺で終わります。

また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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むぎちゃん 病院へ行く~!

こんばんは！

昨日から　すごく心配なことがあり

・・・身体に悪いわ・・・

実は　むぎ（多分）のオシッコが

出ていない・・・ような。

昨日　一個・・・（ネコ砂）

今日も一個・・・

え？

よもちゃんと　むぎがいるのに

一日１回と言うのは　明らかにおかしい。

昨日は　気のせいかなと思って

今朝は　何回もトイレチェックをしたけど

やっぱり　１個だけ・・・

おかしいなぁ・・・

それで仕事の日なので

とりあえず　仕事から帰っても

もし　オシッコをしてないようなら

病院へ連れて行こうと思います。

ただいま～

むぎ　おしっこ出た？

う～～ん

やっぱり　ない・・・！

様子を見ていても　特にぐったり

している様子もなく　

ご飯も普通に食べてるし

私の身体を踏んで歩くし

普段と変わりはない様子。

とにかく　午後の開院を待って

むぎをバッグに入れて　

タクシーで病院へ。

え・・・？

前に来たのはもう２年前？

すっかり　様子が変わっていました。

もちろんランちゃんの担当だった

獣医さんは退職されていたし

受け付けの方法も変わっていました。

コロナ禍でもあり　すべて予約制で

待合室ではなく　各自　自家用車の

中で　予約して順番を待つんですって。

全く知らなかったので　４時過ぎについて

まるまる１時間以上待つことに。

あわてて　家を出たため　スマホを

忘れてしまい　むぎは不安がって

”にゃおん　にゃおん”　と甲高い声で

鳴き続けるし・・・待つのも大変。

１時間半近く待って　やっと順番が来ました。

様子を説明して　も悪い病気じゃないか

調べてもらう事に。

まず　触診ですが・・・

もし本当に　オシッコが出ていなければ

膀胱にたまっているはずというので

触って診てくれたのですが

「触った感じでは　

溜まっている感じはしませんね～」

ええ～そうなん？

それで　エコー検査をしてもらう事に

しました。１５分ほど待って

呼ばれました。

やっぱり・・・写真を見ながら

説明をしてくれたのですが

膀胱の中には　少量の尿しか

写っていませんでした。

私「どこか詰まっているとか　ないですか？」

医「管は２本あるので　それはないですね～」

医「ご飯は食べますか？」

私「食べます」

医「吐いたりしましたか？」

私「いいえ　吐いていません」

医「ウンチは　出ていますか？」

私「はい　出ています・・・」

医「グッタリ　してますか？」

私「いえ　普通に・・・」

医「う～ん　

特に異常は見られないですね～

えええ？

なんでぇ～？

だって　トイレにはオシッコをした

跡はない・・・？

まさか　どこかでやった？

一応　それも考えて　家の中を

あらゆる所を捜しました。

例えば　湿っているとか　

シミになっているとか　何かしら

跡は残っているはず。

それが見つけられないんですよ。

それより　これから　オシッコを

する方が大事だから　抱っこして

３回くらい　トイレに連れて行っても　

すぐ出くるし・・・

もう　むぎが動くところに

ずっとついて歩きましたよ。　

その都度　電気を付けたり消したり

よもちゃんも含めて

１０回くらい　風呂場　玄関

トイレ部屋・・・

よもむぎのストーカーのように　

行くとこ行くとこ

付きまとってやりました。

部屋を出て行ったので

急いで　後を追ってもいない・・・

え？消えた？！

慌てて　電気をつけたら

いた・・・！

病院へ行く時　入れて行ったバッグ。

なんで　そこに入っているの？

いないと思って　ビックリしたわ！

（暗い所に　黒いバッグに　黒いネコ・・・）

２時間後くらいにトイレの部屋に

行ったので　暗闇の中　ジーっと

見守ります。

長いな・・・

お～！やっと・・・！出た？！

むぎが　オシッコをしました～！

良かった～！

ひと安心！

何だったのかは　よくわかりませんが

昨日　今日と本当にハラハラした

二日間でした。

まぁ特に異常はないという事なので

安心はしましたが　むぎもよもちゃんも

高齢の域に入ってきているので

何が起きるかわかりません。

自分の事と同様に　チェックが必要ですね。

４時に出て　帰って来たら６時。

疲れた～！神経がね。

むぎは　今静かに私のかかとを噛みに

来ているので　夜食の催促のようです。

まだ　様子見ですが元気は変わらずです。

箱が小さい・・・

その後も　ストーブの前に陣取って

温まっています。　

今日の昼の献立です。

肉豆腐と　ほうれん草ともやしの和え物です。

モヤシに　すごく気を遣って

茹でたのですが　時間が経つと

やっぱり　シャキシャキ感が消えて

ちょっと残念な仕上がりになりました。

モヤシはむずかしいなぁ～

（もの写真はまだ　時間が経っていないので）

何だか　今日は昼寝もしてないし

疲れてしまった一日でした。

明日は　少し休養しよう！

では　今日はこの辺で終わります。

また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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残り物で 夕食作り（いつもだけど・・・）

こんばんは！

今日は飲みかけコーヒーは

ありません。

昨日のコーヒーが　まだ色んな所に

飛び散っていて　今　パソコンを

アルコール消毒液で拭いたところです。

とてもきれいになりました ✌✌✌

結構　飛び散る物ですね。

おそるべしネコの足・・・

さて　三日ぶりの仕事です。

今日はミートパスタ。

けっこう　子どもたちが喜ぶ

メニューでしょうか～

昨日の内に　だいたいミートソースは

作っておいたので　あとは

パスタを茹でて・・・　

２㎏のパスタを茹でるのも

時間がかかるので　以前　教えて

もらったように　朝一番に

２㎏のパスタを大きな容器に入れて

水を張ります。

茹でるまでの１時間。

たっぷり水分を含んだパスタは

すでにしんなり。

ネットに書いてあったのですが

”まるで　生パスタのよう～”

その言葉に魅かれて　

安価なパスタでも　生パスタに

生まれ変わる？！

言える事は　本当に茹で時間は

超短縮！これはありがたい！

多分　指定は９分くらいの茹で時間だと

思いますが　５~６分で十分

出来上がります。これは助かります。

２回（１ｋｇずつ）茹でましたが

２回目を茹でている間に　１回目の麺を

ザ~ッと水洗いをして　ぬめりをとります。

すぐ食べる時は　そのままでいいのですが

時間を置く時は　１度水洗いをして

水を切り　サラダオイルを全体に

まぶし　１人２００ｇずつ計って

容器に詰めます。

後は食べる時　レンジで温めるか

炒めてもらって　熱々のミートソースを

かければ　完成！

もう一品は　

キャベツとちくわと卵の炒め物

ここの子どもたちには　この他に　

大根　人参　ウインナー　もやし　

青ネギのたっぷり野菜スープ付きです。

ちょっと 自分でも笑ってしまったのですが

何も考えずに　職場についたものの

ふと・・・うん？

このみそ・・・は？

イヤだ～～～！

今日ミートパスタなのに　みそ汁の

用意をしてしまった～！

大根と人参と油揚げのみそ汁・・・

慌てて　「ちょっと　家に帰りまーす！」

と言って　チキンダシとコンソメと　

スープカップを持ってきました。

具はそのままに　大根　人参　もやしで。

こういう時　本当に近くて助かります。

ミートパスタに　お椀でみそ汁・・・

やっぱり　ちょっとねぇ～

違和感ありありよねぇ～( ´艸｀)

それなら　これに　ご飯も食べなきゃ～

炭水化物　摂り過ぎ～！

私なら　絶対　足攣るわ。　

家に帰ったら・・・

やれやれ・・・やっと一息。

うん？

ちょっと　そこの黒いヒト・・・

これは　何ですか～

これ　両手でつかんで　

ガリガリッって　やったでしょう？

見なくても　十分　わかります。

もったいないので　使うけど。

決まった時間に睡魔が襲います

だいたい　午後３時になると

起きていられません。

休みの時は　そうでもないのですが

仕事の日は　決まって眠くなります。

そして　よもむぎも一緒に昼寝。

習慣化してしまったようですね。

３人で２時間ほど　寝ました。

先にむぎが起きて　起こしにかかります。

さて　夕食を作りますか～

その後　明日の仕込みがあるので

のんびりはしていられません。

冷蔵庫を見ると　いつの？

焼いたサバが　タッパーの中に。

これは食べてしまわないと・・・

とりあえず　レンジで温めます。

これも半端なキャベツが少し。

太めの千切りして茹でます

これはサバのクッション（？）です。

うわぁ～サバを落とした～～～！

仕方ないので　皮を取って

身をほぐして　盛り付けます。

レモンもあったので　何とかごまかそう。

すごい！

残り物とは思えない！

（自画自賛！）

後は　これはレバー・・・忘れていたわ。

一度　塩茹でしてから　ひと口大に切って

甘辛に味付け。

別茹でしたゴーヤと鷹のツメを

いれてひと混ぜ。

日本酒に合う　一品かも。

小鉢は　大根とめかぶに紫キャベツを

投入。酢の物です。

以上　３品できました～！

サバは　ポン酢でいただきました。

パソコンの席から　見えるよもむぎ。

よもちゃんは　このキャットタワーの

上が好きですね。

ペロペロとお手入れ中の様子。

むぎは　この椅子が好きなようで

良く座っています。

それぞれ　好みの位置があるようですね。

そして今は　よもちゃんはここにいます。

（パソコンの横）

お手入れ中。どんだけ　キレイ好き？

いやいや～

よもちゃん　褒めたんだから～

きれいだなぁ～って。

睨むのやめて～( ´艸｀)

さてと・・・

明日も　朝から仕事だから

そろそろ　終わりにしますね。

みなさんも早く寝てね。

早め早起き　健康のもと！

（私は　不健康なオバサンです

まぁ　不機嫌なオバサンよりはいい？）

ごまさんも　早く寝てね～

若さと美貌は　睡眠からよ～( ´艸｀)

また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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顔にコーヒー（冷）が飛んできた！

こんばんは！

パソコンの後ろに　飲みかけのコーヒーを

置いていたら・・・

今　むぎにコーヒーをかけられた～（苦笑）

寝ていたむぎが　起きてきて

パソコンの裏を歩いてきたと思ったら

いきなり　パッパッとコーヒーが

顔やパソコン　スマホの上に

降ってきた～～～！

おいおいおい！

ちょっと～！　冷たいんだけど～！

ええ～！　

コーヒーカップの中にむぎの足！　

入った～？！それをピッピッと

こっちに向かって　降ったので　

その辺がコーヒーだらけ！

まいるね～

それで　むぎを抱っこして

足を確認したら　後ろ脚が

濡れていました。

そうっか～

この足が　カップの中に入ったのね～

（コーヒーはとっくに冷めていた）

しっかり拭いてやって

ついでに足の爪も切ってやりました。

爪切り大好きむぎですから

大人しいものです。

とんだ災難だったわ～

まぁ　顔にコーヒーが飛び散った私や

パソコン　スマホも災難だったけど。

それでも　ひっくり返されるよりは

良かったですよ。

反省している？

いやいや　していないわ。

ペロペロしているだけです( ´艸｀)

今日は　明日の準備です。

お昼頃　発注していた５ｋｇの肉の

受け取り。マンション前まで

届けてくれます。

午後からは　買い物。

こんなにいっぱい　買いました～！

カートだけじゃ収まらず

買い物バッグにも　いっぱい！

野菜が多いと　どうしても量が多いし重たい。

これで　だいたい２日分（主菜・副菜×２）

のおかずです。

スパゲッティは　買ってあります。

冷蔵庫がパンパン。

明日が終われば　少し空くかな？

野菜をガッツリ　買ってきました！

特にモヤシね( ´艸｀)豆腐６丁！

ほうれん草３束　玉ねぎ４袋・・・

でも　足りないくらいです。

２軒はしごして　運べる範囲いっぱいです。

肉は　発注すると配達してくれるので

本当に助かっています。

明日は　ミートスパゲティです。

ちょっと　試作で作ってみました。

私の麺は　低糖質パスタ麺です。

それに　冷蔵庫にあった白滝を入れて

嵩増しです。ケチャップの糖質が

高いので　要注意です。

（麺は５０ｇで糖質１４ｇくらい）

こちらは　マヨサラダです。

そして　これは　大根の千切りと

めかぶの酢の物

多分　こういう所持だったら

血糖値は上がらないでしょうねぇ

まぁ　カロリーもそんなに高くないし

食生活のきちんとしていれば

上手く病気と付き合っていけるんですけどね・

いつも　お菓子や果物（仏壇）が

あると　ちょっと小腹が空いた時に　

食べちゃったりして。

それが良くないのよねぇ。

ミーソースは　美味しく出来ました～

明日　もう一度　調整して

味を整えます。

かなりの量ができました。

これは　飲めるわ・・・

飲めるものなら・・・飲む　( ´艸｀)

よもちゃん・・・

なんで　そんな高い所に

上っているの？

人間年齢なら　もう７０代だよ。

普通は　高齢者だけど・・・

よもちゃん　若いねぇ～

でも　無理は禁物だからね～

え？

どうする？

入るの？

そこに？

箱の中には　モニターインターホンが

入っています。

うわぁ～入った～！

なんか・・・怖いんですけど～

下りておいで～

上にいると暖かいの？

今日　買い物に出て

ずいぶん　春らしくなりましたが

風がまだまだ　冷たいです。

春風が気持ちよく感じられるのは

もう少し　先のようです。

早く　ベランダに洗濯物が干せて

暖かい太陽を浴びたいですね。

今はまだ寒くて　外には

干せませんが　もう少し　もう少し・・・

ストーブも　もう少し　もう少し・・・

コートなしで歩けるのも　

もう少し　もう少し・・・

待ち遠しいな。

マスクなしで　外へ出られるのは・・・

う～ん　もっと　もっと先ですね。

さて　今日はこの辺で　終わりにします。

明日から　また　私の１週間が

始まります。 

では　みなさんも

コロナ感染にお気を付けくださいね。

 また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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食改の時短レシピ 作ってみました！

こんばんは！

休みの真ん中の日です。

今日は１ヵ月ぶりに

友だちランチです。

まずお互いの無事を確認して・・・

いや　タケちゃんは先月　

予定していた入院　手術をすませ

無事に退院　良かった　良かった！

とりあえず　元気になれて乾杯！

（お茶だけど～）

今日の料理のテーマは

先日の食改で作った時短レシピ。

この中から数点作ってみました。

まず①豚肉の野菜巻き

ひとりずつ　盛り付けてあります。

②カボチャのクルミ和え

③もやしとほうれん草のポン酢和え

④ほうれん草のミモザ和え（卵和え）

こちらからはオリジナル

⑤めかぶときゅうりの和え物

⑥みたらし団子

これ　美味しかった～！

みたらし団子　お腹いっぱい食べたい！

その後　足が攣る事間違いない・・・

止めよう～！

⑦サーモンとブロッコリーの

角切りちらし寿司

⑧手作り餃子

⑨スープ餃子

⑩納豆DEお焼き（食改時短レシピ）

話も弾み　色んな話題で

盛り上がりました。

ふと見ると二人とも　髪の毛が

多くて　羨ましい事！

最近　私も眉毛が濃くなったと

自慢したら　なんと！

ふたりとも　立派な眉をお持ちで～！

本当にすごいわ！

それでも　私の頭（髪）を見て

「以前から見たら　すごく変わったね～」と

変化がわかるようで　嬉しかったです。

（それだけ薄かった～！）

ま、白髪がなくなったのと

髪にボリュームがでたので

若干　若返ったといわれて　ちょっと

気分も上々の私( ´艸｀)

２人は　昔から（高校時代から）

髪の毛が多くて　それは今でも

変わらず　年齢的に減ってきて

ちょうどいい状態に見えます。

いいなぁ～

私なんて　洋服よりも　食費よりも

頭（髪に）にどれだけ　

お金をかけている事か・・・

シャンプーでしょ　カラートリートメント

育毛剤・・・すごく　気を遣って

やっと維持しているんだから～"(-""-)"

本当に羨ましい限りです。

おゆうに　ちらし寿司の卵を見て

なぜ　”私の玉子焼きは　色がきれいなのか？”

という話題になり　説明するより

焼いて見せた方が早いので　実践！

納得してもらえたようです( ´艸｀)

家で　やってみてね～

成功祈るわ。

さんざん笑って　食べて　

喋って（マスク着用）

元気に帰っていきました。

また元気に　来月会いたいですね～

むぎさん

ええ～！

母さんの施設まで２時間もかけて行って

面会ができない？！

それはきびしいですね～

窓から手を振るだけ？

きっと　ごまさんの顔を見ただけでも　

きっと元気が出たと思いましすよ。

でもごまさん自身もちゃんと休んで

身体を労わってね。

基本的に自分の身体は　自分で守るのよ。

あ～モヤシね～いやいやいや～普通は　ひげも芽も

そのまま使っていいんですよ～！

ただ　取るともやしの味がとても

上品で美味しくなるので

ヒマだったのでやってみただけです。

ま、一度　その味を知るのもいいかもね。

でも毎回は　ちょっと厳しいですね。

時間がかかるからね～

紛らわしかったね　(´∀｀*)ｳﾌﾌ

さて　今日のよもむぎです。

仲良しねぇ～

顔の向きまで　おんなじ！

しかし～～～！

おりろ～～～！

どこに上がっているの～！

パソコン　壊れるわ～～～～！

ほんと！冗談じゃないわ！

ふたりで　何㎏あると思っているの？！

さて・・・

０時を回りましたので

今日はこの辺で　終わりにします。 

では　みなさんも

コロナ感染にお気を付けくださいね。

 また　明日お会いしましょう～

おやすみなさ～い！

 (@^^)/~~~

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