こんばんは!
今日はちょっと 曇ってはいましたが
ベッドカバーを洗って干しました。
いえいえ よもむぎに汚されたわけでも
私が汚した訳ではありませんよ~
明日 ランチ会なので 少しでも
きれいなままでと思い 洗いました。
曇ってはいたけど 風が結構強くて
夕方になる前に 乾いてくれました。
良かった~!
さすがに連休なので ちょっと
心に余裕がありますね~(* ´艸`)クスクス
お昼前 さくらもちこちゃんから
LINEです。
え?
自宅の畑で取れた大葉と絹さや
頂けるの~?
ありがとう~!
それは嬉しいわ!
わざわざ 届けてくれるというので
その時間まで あと30分!
それから 急いで台所に向かいます。
簡単にすぐできるもの。
30分後なら ちょうど12時ね。
じゃ お好み焼きを作りましょう。
きっとご主人も 休みよね。
キャベツ・・・OK!
すぐできるよ~!
15分後 完成!
余裕だな~!(笑)
あ、LINE!
着いたって~!
ありがとう~!
私からも ほんのお礼です。
ガソリン代をかけて届けてくれたんですもの。
感謝です!
わ~!
大葉が こんなにたくさん!
私のところへ持ってきたら
自分のところのが 無くなってしまうんじゃないですか?
大丈夫ですか?
絹さやのきれいな事!
豆もびっちり入って 新鮮そのものです!
これはすぐ調理をして 食べた方が
きっと 絹さやさんも喜ぶことでしょう~
(〃艸〃)ムフッ
では 早速いただきましょう~!
もやし キャベツ 玉子 カニカマで
炒めてみました!
食感が パリパリして すごく
美味しかったです。
また 自家製だと思うと美味しさも格別です。
もぎたて 一番ぜいたくにいただきました。
ごちそうさまでした~!
ついでに 夕食です。
今日は イワシが美味しそうだったので~♡
生姜と醤油で煮てみました。
隙間がもったいないので 大根も一緒に。
大葉も ここで使わせてもらいました。
あ、ここでもね。
これは手作りの福神漬け
これは 昼作ったニラと人参のチヂミ。
いただきます!
昼 試作で このチヂミとコロッケを作りました。
じゃが芋2個とゆで卵 枝豆を入れました。
小さなコロッケ1個とチヂミ(4/8=半分)を食べたら
その1時間半後 尿糖検査紙は (+)になりました。
じゃが芋+パン粉+チヂミの粉=アウト!
う~ん・・・そうなのね~
色々 調べたいので 一日
食べるごとと6~7回 調べています。
病院で説明するにも
ちゃんと調べてからじゃないと
何となく~じゃ 説得力に欠ける・・・
今まで (+)(++)になったのは
ごはん バナナ とうきび 小麦粉
じゃが芋 パン粉など 少量なら
大丈夫でしょうが それが 普通量とか
または W(重なる)になるとアウトのようです。
なので 昨日も今日も 夕食は多そうに
見えますが(-)でOK~!
検査紙の色が変わりません。
不思議ですよね~
これだけ食べても 大丈夫なんですよ~
この中の糖質は チヂミ(2/8)の粉(少量)と
カニカマ(少量)牛乳(少量)でしょうか~
砂糖は シュガーカット糖質ゼロだし
ちゃんと考えて夕食を作れば 糖はでないんですよね。
家で作っているうちはいいけど
外食が困りますよね。
薬を飲めば 多少はいいのかな~と
思っていたのにな~
さて ウチのメンコちゃんたちは・・・
どうも私がパソコンの前にいると
入れ替わりにやって来ては
仕事を・・・・中断させます。
よもちゃんも負けてはいません。
どうも 傍にいたいようですね。
さて 明日は カナダランチ会!
4名のお客さまの予定です。
初対面の方を迎え
どんなお話が聞けるでしょうねぇ~
楽しみです!
お天気が悪くなりませんように~
養鶏組合の親友さん
コメントありがとうございます。
そうなんです。
ランちゃんは可愛い顔で
いつもケースの中から
よもむぎと私を
じっと見守ってくれています。
頑張ってくれたランちゃんでした・・・
では 今日はこの辺で 終わろうと思います。
残りの一日 楽しんでくださいね~
では また 明日
元気にお会いしましょう~
ぐんない~
(@^^)/~~~バイバイ~!
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