こんばんは！
すっかり寒くなってきました。
マンションで会う人への挨拶は
「寒いですね～」
さすがに もう半袖では
外は歩けなくなりました。
というより いま室内でも 寒いですよ。
いや～ね
本当に 寒い日がやってくるのね～
毎日（だいたい）仕事に行っていると
外のお天気がわからないまま 過ぎてしまいました。
確かに暑い日はあった・・・けど。
そうそう 猛暑の日もありました。
でも 遠い日のようで とにかく その時期が過ぎれば
台風が来て その後 盆踊りもなく 寒くなりました。
でも 暮らすには 今のこの気候が過ごしやすくて
いいのかもしれませんね～
人って”ないものねだり”をします。（私か？）
良いところもあれば そうでない所もあり
住めば都 置かれた場所で咲きなさい・・・はい！
今日は 欠勤が出て ちょっと早めに出勤。
子どもたちに昼食を食べさせました。
食べてスグで悪いんだけど～
これから すぐ 調理実習はイヤだよね～
お腹いっぱいで やる気しないよね～
じゃ～ 少し休憩ね～
その間に 私は明日の”よだれ鶏”の肉を茹でます。
2㎏の肉ですから 結構時間がかかります。
後は冷蔵庫に保管してもらって 明日 カットします。
さてと そろそろ 始めるかな～
準備したのは
チーズ
コーン
トマト
ピーマン
ベーコン
ウィンナー
そして 餃子の皮
今日は 餃子の皮を使って
ミニ・ピザを作りたいと思います。
見本を作って・・・あとはみんなで
好きな具をトッピングしてね～
チーズが足りなくなったので（1回目で 使い過ぎた～！）
マヨネーズを 入れました～！
皮でピザ？
あ、ちょっとバカにしてません？(*｀艸´)
ところが結構 イケるんですよ～！
子どもたちは そのまま。
ウィンナー ベーコンに塩味がついているので
何も付けずに 食べていました。
朝から仕事に来ていたジョンママの
ところにも 味見で～
（味に塩コショウ 少々）
すると「美味しかったよ～！ホント！」と
言って上がってきました。
以前も言いましたが お世辞は言わない人なので
本心だと信じています（笑）
はい お疲れさまでした！
美味しかったね！
また 作ろうね～！
さて ４時になります。
そろそろ帰ります。
お腹が空いた！
この頃 少しでも運動しなきゃと思って
毎日 買い物に行って歩くようにしています。
寒くなると 出不精になるから 今の内
少しでも 身体を動かさなきゃね～
さてと・・・
買い物しながら 頭に浮かんだのは
今日の夕食・・・ゴーヤチャンプルーが
食べたい！ゴーヤはすごく 糖尿病に
良い食材だと ネットで読んで
早速買ってきました。
そして 作りましたよ～
今日の主食ですね。
後は ブランパンと バナナ豆乳。
糖質が高いかな～と思ったら そうでもなくて
数字を見て買ってきました。美味しいわ～！
むぎがジャマで 写真に影が出来ちゃうよ～！
苦いけど 美味しかった～
食べたいモノが食べられるから より美味しいかも～！
ごちそう様！
今朝 行ってきましたよ！
すごい！患者さんがいっぱい！
それでも ３０分強で順番が回ってきました。
採血だけだから 順番は早く来ます。
よもちゃ～ん 注射したよ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
慰めて～～～！
結果は明日ですが だいたい 予想は付いています。
先月よりは改善されていると思いますが
さて 結果はどうでしょうねぇ～
さて 明日も仕事なので もう寝ます。
寝不足が一番良くない～！
ではまた 明日お会いしましょう～
(@^^)/~~~！
ポチッとお願いします～
