こんばんは！
良かった～！
今日も更新できそうです。
この間の事を思うと ドキドキします。
また 記事を書けなくなっていたら
どうしようと思いますよ。
普通にできそうです。
明日 休みなので 仕込みがないのは楽です。
それで 来月の献立を ずっと作っていたのですが
あれ・・・GWって 営業している？
仕事 あるの？
ふと疑問に思い ジョンママにライン。
え～～っ？！
休むんだ～？
知らなかった～！
まぁ 聞きもしていませんが。
普通にあると思っていました。
あ～休むのね～
事業所は カレンダー通りに休むようです。
と言う事は 私も休みと言う事かな～
明日確認してみようっと！
もし 連休なら ちょっと嬉しい！
ま どこかへ行くわけでもないのですが・・・
GW週間は SH（STAY HOME）週間！
新しくなった部屋で ゆっくり リフレッシュ
しようっと～( ´艸｀)
やっと 家の料理をする気持ちになりました。
今まで モノが色んな所に移動していて
捜すのが面倒で 気力が↷ダウン。
少しずつ慣れてきたので もう大丈夫です。
さっき 作ったのは 鶏肉のダッカルビ風
玉ねぎを入れたら 水が出た～！
それと 焼いたイワシがあったので
リーフレタス りんご トマトでサラダ！
ただ お皿に合体させただけだけど。
そして 昨日のタラのスープ
結果的に 多くてこれは残しました。
ごちそう様！
今日 病院へ行ってきましたが
やっぱり 血糖値（HbA1c）は 前回より
高くなっていました。（7.8％）
でも 血糖値以外の数値が 良いので
薬には至らず もう一ヵ月 様子見になりました。
確かに 理由はわかりませんが
善玉の数値が高く 悪玉が100㎎/dl以下だし・・・
（時々飲み忘れるけど 薬飲んでるしね）
肝臓腎臓も基準値内ですし 血液も
貧血の反対で 濃いようです。
なので HbA1cが高くても そんなに
深刻ではないようなのです。
「この次は 低くなるように 頑張りましょう～！」
と言われて 帰って来ました。
そうなの～本当なの？
HS週間なので 食生活も自粛したいと思います。
高血糖の理由は 思い当たることがたくさん！
仏壇に 色々ありますからね～
まぁ このところ 糖質を摂り過ぎたと言う事です。
自粛 自粛～工事で 部屋のこもって自粛。
今度は食事でも もう少し自粛が必要のようです。
うん！これからの一週間 頑張ってみます。
このところ 食生活の調子はいいのよね。
外食していないしね。
今日のお昼です。
今日は チキンチーズ焼きと
野菜サラダです。
お花畑をイメージしてみました(* ´艸｀)
チキン 28枚焼きました（４ｋｇ）
ひとり1/2枚です。
チキンの上にトマトソース その上にチーズ。
ホットプレ－トで焼きました。
枚数ギリギリで 味見はなし。
なので 家で作って食べたのでした。
さて・・・
あら むぎちゃん そこの位置がお気に入り？
やけに 花が似合うオトコだね～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
すごいカメラ目線！
モデルか・・・？
では 今日はこの辺で 終わります。
また明日 お会いしましょう～
どうか みなさんがコロナウイルスに
感染しませんように～！
明日も 自粛しましょう～
みんなで乗り切りましょう～！
(@^^)/~~~
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