こんばんは！
今日は早起きです。
ちょっと用がありました。
意識をしたせいか 予定よりも早い時間に
ウトウト・・・すると むぎがきて
私の顔を舐めます・・・
ちょっと～やめてくれ～
ウトウト・・・
すると 今度は夢の中で
カラスがペロペロと
私の顔を舐めます。
”うわ～”と思って 目を開けると
やっぱり むぎがペロペロ・・・
はいはいはい・・・
今 起きます～～～！
舐めるのはやめて～
あのザラザラの舌は キツイ。
寝てられませんわ。
起きて 30分ほどで用も終わり
ふと お弁当を作ろうかと。
ご飯は 非常用のご飯。
”2分でご飯”はありがたい。
ほら～「2分でご飯弁当！」( ´艸｀)
ご飯は 半分だけ使いました。
残りの半分は こちらです。
同じ材料なんですが お弁当の容器が
違えば ちょっと豪華に見えるのが不思議。
これは 誰の？
ルビーさんの？( ´艸｀)
正解！
そうです。
ルビーさん用です。
今日まで 10日間 通いましたね～
よく頑張りました。
もう終わったので 明日は
ゆっくり休める事でしょう。
と言いつつ 習慣になってしまって
「お母さん いいですか～」と
来たりして・・・( ´艸｀)
今日は 朝のうち お天気が良かったので
洗濯と掃除です。
ここを1０日間 使っていたので
この際なので カバーから クッション
シート・・・全部洗濯をしました。
床も アルコール消毒をしながら
吹き掃除。
たまにやると 気分もスッキリ！
掃除前・・・
さて やるぞー！
ふ～！
終わった～！
どうだ～！
全部 洗ったよ！
これなら ゆっくりお茶ができそうですね。
コロナが落ち着いて ワクチン接種が
終わったら 遊びに来てください。
待っています。
むぎも待ってるよ～！
ご飯の準備中 何度もむぎに呼ばれたけど
行けなくて・・・
むぎ～どうした？すねた？( ´艸｀)
ちょっと待ってね～
本当に可笑しいむぎちゃんです。
その夕食です。
ルビーさんから 真っ赤なトマトを
もらいました～
大好きトマト！
今日は 玉子トマト炒めに
してみました。
それと 血糖値の上昇を緩やかに
するというエリンギ。
小松菜と鶏むね肉と一緒に蒸し煮です。身体にいいと思うと すごく
美味しく感じてしまいます。
毎日食べたいエリンギ。
他は ヤーコンのサラダと煮豆
豆乳 バケットがあったのに
全体の写真を撮るのを忘れてしまいました。
まぁ こんな感じでした。
なんで 忘れたんだろう～
ごちそう様！
ちゃんと 明日の朝の分も
取り分けてあるので 安心して
眠れます。
（朝ごはん 考えなくてもいい）
ごまさん
昨日はすれ違いでしたね～
でも 全然大丈夫！
いつでもOKですから～！
そうなの。
食改も若い会員さんがいなくて
ごまさんくらいの人がいてくれれば
すごく助かるんですけどね～
歴史が長いだけに 当時の若い会員さんも
みんな70代に突入ですよ。
仕方がないですけどね。
さて 明日は日曜日
元気に過ごしてね！
ともちさん
こんばんは！
そうそう 料理が認知の予防になるなら
こんなに嬉しい事はないですね～
本当かな～( ´艸｀)
まぁ 指先とか 手順とか
色々考えながら 作りますけど
もしそうなら 嬉しいな。
ともちさんも ぜひ 料理作りましょう～！
昨日も 夜寒かったですよね。
暑くて眠れない夜も嫌ですけどね。
普通に眠りやすい夜がいいですね。
贅沢かしら？( ´艸｀)
明日も 元気でお過ごしくださいね。
さて～と そろそろ
終わりにしますね！
今日はこの辺で～！
(@^^)/~~~
では また 明日お会いしましょう～
おやすみなさ～い！
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