こんばんは！
ここ数日のうちで 今晩が
一番 過ごしやすいでしょうか
室温は 27℃です。
扇風機を止めてみました。
ベランダも カーテンを開けた
状態でしたが カーテンも閉めました。
昨晩なら とてもとても 暑くて暑くて
そんなどころではなかったのですが
今日の夜は 蒸し暑さがないですね。
よかった！
扇風機なしで 寝られそうかな～
それにしても 日中は暑かった～！
30℃いったのかしら？
今の外の温度は 24，6℃ 湿度８０％
熱中症指数は 警戒レベルの５１・・・
へぇ そんな指数まであるのね。
そんなアプリがあって 今日の日中の
熱中症指数は７０で危険レベルでした。
明日の予報は3０℃・・・
暑いのかな・・・
と言っても 仕事だから今日も
暑いけど ガス台の前に立ちます。
今日はさすがに 用心して 首に保冷剤を
巻いたタオル ちょっとの隙間時間は
ガス台から離れ 扇風機の前で
椅子に座って水分補給の休憩。
温度計を見れば 33℃
これは 危険な温度ですね。
しかも 今日は朝シャワーして
8時すぎから 仕事を始めたので
3時間以上 この暑さの中にいたことになり
何も考えずに 仕事をしていたら
本当に何が起こるかわかりません。
一度 体験すると人は学びますから
今後 気を付けるようになりますよね。
これからも 十分気を付けていこうと
思います。
その暑い中の料理です。
これは わかめのサラダですが
ザク切りのキャベツ 人参 きゅうり
わかめも サッと火を通します。
良く絞って・・・
お～今日はたくさんできたわ。
キャベツ1個半！
この時点で ドレッシングで
（酢 醤油 塩 油 砂糖他）
味を付けてしまいました。
そのあと 分けてからトッピング。
まぁ 家にあるモノを中心に。
トマト オクラ コーン
カツオ削り ゴマ
独り用だと このくらいかな。
和風味なので この削り節がいい味を
出してくれます。
鶏肉を開いて グリルで焼いたら
まぁ～時間がかかる事！
3枚焼くのに 15分くらいかかってしまい
10枚以上あるのに これはやってられない。
フライパンと グリルとダブルで
焼きました。本当はグリルで油を落として
焼きたかったのですが 時間に負けた！
その肉を小さく切って
焼き鳥のたれに絡めます。
これは サッと絡めただけなので
ちょっと浸みこみが悪いので
もう一度 フライパンに戻して
タレを絡めました。
うん！
これなら たれだけで丼🍚2杯はイケる！
( ´艸｀)
事業所は クーラーが効いていて
外との気温の差に愕然とします。
ここは さわやかな高原か～と言うくらい
涼しかった～～～！いいな～
そんな事言ってないで
家に帰って寝よう～
この頃 むぎのサマータイムが
始まって いつもより1時間位早く
起こされます。
頼んでないのに 起こされます。
まだ むぎトイレ続けています。
昨日は 寝る前に1回 オシッコ
朝は 💩までしてくれて笑った！
今日は・・・逃げられました。
寝る前にもう一回 行こうと思います。
結構 クセになって 面白い！( ´艸｀)
今日の夕食。
義姉からもらった ししとう。あまり一度にたくさん食べないですよね。
なので 今日は豚肉に巻いてみました。
大サービスで 一個に2本のししとう。
ズッキーニ―も焼きました。
こちらは アボガドとトマトとコーンの
サラダ。
それと お昼の焼き鳥丼が頭から
離れず ちょっと変化して親子丼に。
玉ねぎタップリ！
さすがに多い！
それぞれ半分にして 明日の朝の分を
取り分けます。
そうそう 舞茸！
舞茸は 親子丼の下に入っていますよ～
今日も 食べる前に舞茸。
忘れず舞茸。薬より効いているかも。
こちらは よもちゃんとむぎ。
そろそろ ごはんの催促です。
むぎはガツガツ 食べますが
よもちゃんは イマイチ食いつきが悪いね。
え？
食べさせてあげると食べるの？
私は 乳母か・・・？
あ！
久しぶりに 黒松お姉さんからメール！
昨日の私の熱中症か？という記事を読んで
心配のメールをいただきました。
大丈夫ですよ！
何とか しのげました！
東京の方が もっと暑く長いと思いますので
お姉さんはじめ 本州のみなさん（ザックリですが）
どうぞ お気を付けくださいね！
暑いせいか あんなによもむぎと
くっついて寝ていたのに ここ2~3日は
誰もベッドに寄って来ません( ´艸｀)
広々とひとりで寝ています。
でも 朝は1時間も早く
むぎに起こされています。
むぎの起こし方。
まず 手を舐める 舐める・・・
次に 小さく噛んでみる・・・
次第にその噛み方が強くなってきて
明らかに 私の反応を見ている。
私が「痛いって～～～！」と
声を出すまで じわじわ～っと噛む。
時々 ごまかすように舐める。
どうよ～この知能は～ネコか？
ごまさん
今日も暑かったね～
33℃ですか？こんなに離れているのに
温度が変らないって どうなの？
この猛暑の中 オリンピックやるんでしょう 倒れる人や 熱中症とかにならないのかしら？
まして 屋外での競技は札幌だけど
暑いよ！その中走るなんて・・・死んじゃうよ。
バラ寿司！
あ～そうなのね～あまりこちらでは
いや 私だけかな？バラ寿司とは
言っていませんね。普通にちらし寿司って
言ってますね。でも 聞いたことありますよ。
解体＝バラバラにする・・・散らすね。
本当に面白いですね。
ともちさん
首掛け扇風機 初めて見ました？
今結構 流行っているようです。
今日 義姉からナインが来て
「テレビで 首掛け扇風機が爆発する
ってやっていたから 気を付けてね」
は・・・爆発？
これが？ちょっと いきなり耳元で
爆発されたら かなりうるさいんだけど～
理由はわかりませんがそんな事が
あるそうです。調べみよう。
せめて 煙が出るとか 何か前触れもなく
爆発したらイヤだな～
せめて 投げ出す時間が
欲しいですよ！( ´艸｀)
冷やしラーメン 暑い時食べたいですよね
自分でも ちょっと豪華なラーメンだと
思いましたよ！(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
あ～蒸し暑くなってきました。
早速 首掛け扇風機を～
涼しい～～～！
爆発しないでね！
寝苦しい夜だと思いますが
安眠できますように～！
そろそろ 終わりにしますね！
今日はこの辺で～！
(@^^)/~~~
では また 明日お会いしましょう～
おやすみなさ～い！
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