こんばんは!
少し 気温が下がりました。
今 室内で27度 外は24,6度
外の方が 涼しいというより
風があれば 半袖では寒いかも。
午前中 銀行まで出かけましたが
結構な風が吹いていたので
心地良かったですが 直射日光は
ちょっと辛い・・・
帽子をかぶって マスクをして
メガネをかけて・・・ですから
顔が重武装( ´艸`)
何から守る?
やっぱり コロナ?
今日は午後から お寺さんのお参りの日。
時間が 午後2時と言うので
それまで 明日のコロッケの仕込み
合い間を見て 仏壇に供えるお膳作り。
義姉も来てくれて お寺さんも来て
無事に今年のお参りが終わりました。
可笑しかったのは お寺さんが
お経を唱えている間 ずっと
よもちゃんも 私たちと並んで座り
お寺さんの方を見て
終わるまで動きませんでした。.
その姿は まるで家族の一員の
よう。終わったら また 私たちと
行動を共にしている姿も
可笑しかった~
我が家の長男よもちゃん。
よもちゃん
暑いから アイスノン 使う?
貸しててあげる~うん?
全然 嫌がらないのね。
冷たいのがわかる?気持ちいい~?
よもちゃんも やったら
やっぱり この子もでしょう~
むぎがしたら ちょっとマフラーのようだね。
それでも 嫌がるそぶりも見せず
しばらく巻いていました。
タオルは 大きいから 小さい布に
保冷剤を巻いてあげればするかし?
ただ 噛むからね~ネコは。
ちょっと考えてみよう~!
明日のコロッケの試作。
120gのコロッケに衣。
中は じゃが芋 人参 玉ねぎ 茹で卵
そして 小ネギ~!
これは チヂミのように フライパンで
焼きました。たくさんあったのに
いくらでも食べられそう。
焼き上がると こんな感じ。
ポン酢で食べました。
もちろん 食べる前に サラシア茶と舞茸を
食べます。コロッケは炭水化物だし
小ネギのチヂミも 小麦粉使っていますね~
食後2時間後 尿糖は(-)
やっぱり 効いているようですね。
調べたら 舞茸にだけℬグルカンと
言う成分に血糖値の上昇を抑える効果が
期待できるそうです。
関心のある方は ぜひネットで
検索してみてください。
免疫力アップとか 中性脂肪改善
血管の老化を遅らせるなど
色んな効果があるようですよ。
私も どこまで 舞茸 サラシア茶を
継続できるかわかりませんが
まさか 死ぬまで?
とりあえずは 数字(A1c)を
見ながら いけるところまで
行ってみたいと思います。
目標は 基準値の6,2%!
(今月6,6%)
(最悪9,7%までいった事があります)
こちらはリッコちゃん(最近のライン友)の
畑の絹さや。サッと茹でて冷まし
重ならないように並べて 冷凍します。
食べてみたけど 美味しいね!
マメがたくさん入っているの。
写真は2段重ねよ~
インゲンも この緑色のきれいな事!
自分の畑で野菜がとれるなんて
最高の贅沢ですよね~
その分 手もかかっているでしょうし
大変な仕事だと思います。
ありがたくいただきます!
ともちさん
暑かったですよね~
本当に 夜眠れないと言うのが
辛いところですよね。
アイスノン?固くならない保冷剤は
いいですね。頭から首にかけて冷やすので
気持ち良く冷えますよ。(100円ショップ)
ちょっと大きめで いいですね。
熱を出した昔を思い出しますが( ´艸`)
明日は34度になるんですって~!
ひゃ~~~!熱中症に気を付けましょうね~
ごまさん
猛暑の中 お仕事 お疲れ様です。
体調は 大丈夫ですか?
夜は扇風機だけで 眠れる?
我が家も 一日中扇風機が回っています。
今では 夜中から朝まで回っていますよ。
電気代も思いっきり 上がっていますが
エアコンなら すごいでしょうねぇ
でも本州では 北海道の暖房と同じで
ないと 生活できないですよね。
必要経費だわ。
明日も 朝からコロッケ34個揚げます。
できるだけ ガス台から離れよう~
なんて 出来るかな~( ´艸`)
では これで終わりにします。
今日はこの辺で~!
(@^^)/~~~
では また 明日お会いしましょう~
おやすみなさ~い!
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