こんばんは！
今日も昼間はいいお天気でしたねぇ
奥の部屋から クッション３枚だけ
洗濯しました。
何だか お日さまがもったいなくて。
でも 夜は寒くて 今ストーブを点けました！
寒いさむい！
外も結構 冷えていますね。
さっき コピーをしにコンビニまで
行ってきましたが がっつりコートを着て
帽子を被って・・・もう冬の格好ですね。
まぁ 仕方がないですねぇ～
今日は午後から ずっと明日の準備です。
キムパを作るのですが さすがに
材料をそろえるのは ちょっと大変だけど
その準備も 手がかかります。
見て～この人参！
スライサーを使いましたが 人参って固いので
結構 大変でした～
かなり大きい人参４本分です。
味の確認のため 一本だけ作っていると
ちょうど義姉から LINEで写真が
送られてきました。
今 キムパって流行ってる？
私の中では マイブームですが。
へぇ～
こうやって 売っているのね～
わぁ～！
これ一本 ８６２円？！（税込み）
そんなにするの～？！
高いねぇ～高級品だわ～
これは 今作ったばかりの試作キムパ。
明日 もう少し 具が入る予定です。
これで ３５０ｇです。
明日は９～１０本作る予定なので
しっかり味の確認をします！
具は 豚肉 人参 ホウレン草
カニカマ たくあん 卵・・・ゴマも
数に入れるの？じゃ ７品入ります。
もし１０本作って売ったら
7,980円～？！
あはは！買う人いるのかな～
こんな高価なのり巻きだとは
知りませんでした。
確かに 材料費を計算すると
この半分くらいの費用はかかりますので
あとは 人件費と利益なんでしょうねぇ
とにかく高級のり巻きに驚きました！
高級でも何でもない
朝のごはんです。
目玉焼きにハムをくっつけて焼きました。
後は舞茸ソテーと生野菜サラダ。バケットパン！
あとは スープを作りました。
じゃが芋（インカのめざめ）人参 玉ねぎ
ウィンナー 小松菜
朝は時間があるので ゆっくり食べられました。
豆乳と 菊芋茶。
いただきます！
続いて 遅めの昼食です。
肉屋さんから 牛バラ肉を買ったので
早速 牛丼モドキです。
ご飯は ６０ｇほど。
ほぼ牛肉と玉ねぎ・・・
正確にいうと 玉ねぎ超多し！
牛肉は５０ｇだった・・・
小鉢は わかめ 舞茸 人参のポン酢和え
ごちそう様～！
～で 夕食は さっきのキムパ。
結局時間をかけて 食べてしまいいました！
当然 尿糖検査紙は（＋＋）ひゃ～～～！
しばらくは 元に戻らない・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ・・・
昼までは 大丈夫だったのに～！
こちらはよもちゃん。
ちょっと休憩をしていると
やってきて ふわふわクッションを
もみもみ～もみもみ～
ちょっとだけ一緒に寝ていたのですが
うん？行っちゃうの？
よもちゃん
それはちょっと・・・そのカゴ小さいんじゃない？
自分の事 過小評価だわ。
それでも いいの？
のびのびむぎと
きゅうきゅう窮屈よもちゃんの
2ショット！( ´艸｀)
ともちさん
こんばんは！
圧迫骨折の加減はどうですか？
装具には慣れましたか？
たしかに 入院の可能性も
あった訳ですから これは
安静が必要ですよ！
まだまだ時間がかると思いますが
出来るだけ安静に 動かずに
骨がつくのも街ましょう。
家族の協力が得られるといいですね！
私も身長が縮みました。１ｃｍほど。
本当に縮むのですね～ショック！
いつも重い荷物を運んでいるので
背は縮むし 腕は伸びるって
言って回っています( ´艸｀)
大事にしてくださいね。
ごまさん
世界体操少しだけ見ました？
本当に若手が ぐんぐん伸びてきて
いるんですね。
これも ともちさんが言うように
素晴らしい先輩の背中を見て
努力の賜物でしょう。
跡を継ぐ後輩を育てた事は
内村選手の功績だと思います。
素晴らしい演技でしたよ！
感動しました！
また そういう選手は出てくるのでしょうかね。
唯一無二の選手だったと思います。
ごまさん 今日もお疲れさま！
男性ばかりの職場で
何か 困った事ってありますか～？
では 一週間 がんばりましょう～！
寒くなりました。
みなさん どうぞご自愛くださいませ。
では 今日はこの辺で終わります！
明日また 元気にお会いしましょう～！
(@^^)/~~~
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