今日は26℃!でも部屋は寒い・・・😓

こんばんは!

 

今日の札幌は 最高気温が26℃!

夏ですねぇ~さすがに 外は暑かったです!

 

でも 家の中にいると 結構寒い。

まぁ半袖でいたので そのせいとは

思いますが そこがやっぱり 夏では

ないところですね。

 

今も 長袖じゃないと寒いですよ。

この時期は 日中は本当に

外の方が暑いですね。

明日はどうなんでしょうね~

 

ちょうど 朝早くから出かけるので

寒いのも暑いのもイヤだな~

ただのわがまま?(苦笑)

9時半から食改の講習会で 11時から

幹事会・・・終わって12時か・・・

長いなぁ~家に帰ったら疲れていそう。

 

なので 今日のうちに買い物を

済ませました。

最近・・・と言うかここ3年ほど

コロナで自粛生活が多くて 

ほとんど出かけないから 

結構疲れやすいの。

 

きっと 足を始め色んな筋肉が

なくなって 疲れるのよね。

今 プチトレサイクルを暇を見て

グルグル グルグル回しているけど

効果は感じるかしらね~

 

そうそう~

義姉から電話が来て 早速 メルカリで

プチトレ注文したそうです。

本当にプチトレ姉妹になりそうです。

そして 筋肉姉妹になれれば

もっといいわ~!(* ´艸`)クスクス

そんな日が来るんでしょうかね~

 

そういう訳で 明日はよもむぎに

留守番を頼んで出かけてきます。

 

さて 今日の献立です。

昨日準備した餃子を揚げます。

 

 

揚げ立ては メチャクチャ熱々で

美味しいのですが 手作りだと固くなって

しまうので 食べる時はどうなんだろう。

ベタッとならないのかな~

 

 

 

餃子は ひとり2個です。

もう一品は 鶏チャーシュー

こちらは 4枚くらいあたります。

添えは 蒸しキャベツ ブロッコリー

トマトです。

 

 

 

今月は あと2回!

本当に1ヵ月は早いです。

だいたい 給料日を中心に仕事を

していますが 早いですね~

1年も早いし 5年10年も

すぐ過去になりそう~

 

こうして 仕事があるだけでも

ありがたいので不満は本当にないですね。

ただ仕事なので いい仕事がしたい

それだけです。食べる事は楽しみですから

その期待を裏切らない仕事がしたいですね。

後は 身体の健康面だけですね。

 

昨日 例の血液6mlの採血で

女性の場合 大腸 胃 肺 すい臓

肝臓 乳 子宮体 子宮頸 卵巣・・・と

9部位のがんのリスク検査ができます。

 

私は昨年検査をして 9部位全てAランク

だったので ガンになる確率は

かなり低いと思われます。

なので 受けなくてもいいのですが

ただ1年で変化があるのか

それが知りたくて 今年も申し込みました。

 

まぁ進んでいなければ 1年は

安心ですよね。

おかげで この1年間は多少体調が

悪くても ガンではないという思いが

あるので 本当に気持ちが楽でした。

 

それで 6月初旬 今年もリスク検査に

行ってきます。歩いて20分くらい。

病院に着いて 10分ほどで終わりますし

帰りに買い物をして帰って来ます。

いい運動になりますね~( ´艸`)

 

ごまさん

こんばんは!

今日は ちょっと早くブログを始めたので

今頃 お風呂でしょうか~( ´艸`)

そうなの~プリンターが届いて

本当に良かったです!

いつも お店に行ってカラーコピーを

していたのですが 早速プリンタ―を

使ってコピーしてみました。

 

うん すごくいい感じですね~

6月の献立表も作ってみましたよ!

先生が褒めてくれた手描き献立表です( ´艸`)

 

来月はこの献立表とにらめっこしながら

1ヵ月 がんばりますよ~

ごまさんは この中で何が食べたいですか?

聞いても作ってあげられないのは

本当に申し訳ないのですが~

これから 色々物価が上がりそうで

ちょっと不安ですけどね。

 

ごまさんも ちゃんと自炊をしているから

えらいねぇ~野菜 わかめ キノコも

食べてね~血圧には 毎日 黒酢

摂るといいようですよ!

元気で 長生きしようね~

 

今日のよもむぎです。

 

むぎ 捕まえた~!

 

 

 

横目で見るむぎちゃん( ´艸`)

今日は 座り方がいいね!

 

よもちゃんは・・・

今日撮ってないので 過去写真です。

可愛い~!💛


では今日はこの辺で 終わります。

明日もいい日でありますように~!

 

($・・)/~~~おやすみなさい~!