こんばんは!
今日は 一日雨・・・
ひと雨ごとに 秋の深まりを感じます。
さすがに今は ベランダのガラス戸を
閉めています。気温が下がってきていますね。
夏の終わりですね~
あの炎天下が もう来年まで
見られないかと思うと ちょっと
寂しいですね。
これから寒さに向かっていく日々かと
思うとね~やはり 暖かい春とか
暑い夏とかに向かって 日々を
暮らす方が気持ちが前向きに
なれそうな気がします。
せめて穏やかな秋の日が
長く続くといいなと思いますね。
寒いのはイヤだ~!
買い出しに行くのも
一苦労になりそう"(-""-)"
でも それがあるから まだ 多少の
運動不足解消にはなっているかと。
そうじゃないと 本当に動きませんからね。
さて 教の献立です。
今日は豆腐ハンバーグとクレープ。
クレープでもっと時間がかかると
思った割にはそうでもありませんでした。
ただ 上手く出来たかというと
もうちょっと 丁寧に作りたかったかな。
時間に追われると どうしてもね~
ハンバーグは まぁまぁの出来ですね。
小さい子さんには ちょっと小さめに。
大きな子さんには大きめに作りました。
雨の中 嵩を差しながら
カートを押して お届け~
本当に雨☔ひどいわ~
さて・・・
写真用に写したけど 足りなさそうだったので
人参とブㇿッコリーは返品。
残ったのはハンバーグだけ・・・
まぁこのまま食べてもいいんだけど
ちょっと写真用に もう一度手をかけて
盛り付けてみました。
こんな料理はいかがですか~
ちょっとおしゃれになったでしょう~
ハンバーグの三段重ね~
これに ケチャップをかけると
こんな感じになりました。
とても美味しくいただけました~💛
大満足でした!
この後は 疲れがドッ~ときた!
眠たくてよもむぎも一緒に
みんなで昼寝~
あら もう夕方になるね~
みんな~起きるよ~!
このビックリした顔・・・!
一斉に注目された・・・"(-""-)"
10秒もすると 無視か・・・
目をそらされたし 写真がボケた・・・"(-""-)"
うん やっぱり大きな冷蔵庫はいいわ~!
中が スッキリして隙間がある!
これはいいわ~!
そうなると 色んな調味料が
場所を取っているのが気になるな~
これって本当に冷蔵庫に保管しなきゃ
ダメなのかな~
冷凍庫の方が空いてるから
そこに入れようかな。
例えば 小麦とかの粉類・・・
一度封を切ると冷蔵庫に
保管しているのですが 結構スペースを
取っているので これは冷凍庫にしよう。
なんて やってるともう夕食の時間だわ。
さて 何を食べよう~
あ、焼きそば麺が一袋あった~
これで オム焼きそばにしよう~!
フランクフルトと大根の桜漬けも
一緒に盛り付けてみました。
中は こんな感じです。
普通に焼きそばですが~( ´艸`)
ごちそう様!
仕事が絡むとどうしても 炭水化物が
多くて 控えるのが結構大変!
まったく摂らないというのも
良くはないと思うし その程度の問題ですね。
薬が効くと思って調子に乗っていると
取り返しのつかない事態になっても
困るしね。結局は 自分でコントロール
するのが基本ですよね。
お医者さんは あくまで検査結果の
サポートで薬の調整。
あとは自分で自己コントロールでしょう。
本当にこれ以上 進まないように
したいですね。年と共に 老化が病気を
進行させると言いますから ここは
緩やかに 進行を遅らせたいと
思っています。
ごまさん
こんばんは!
あ~3連休になりましたか~
よかった よかった~!
3日休めれば 身体も休めますし
普段できない用事も足せますね。
ゆっくり休んでくださいね。
そうよね~
お母さんにも会いたいですよね。
もうしばらく 直接会う事は
出来ていないんですよね。
本当にこの状態は いつまで
続くのでしょうかね~
きっと他の家族の方も同じ思いでしょう
入居者の方だって家族の皆さんに
会いたいでしょうに~
ワクチンしても マスクをしても
手洗いしてもダメなんでしょうかね。
このままなら コロナがゼロになっても
続きそうな気がしますね。
何とか改善できるといいのですが~
あ、もうこんな時間?!
そろそろ 終わりにしますね。
どうぞみなさんも
ゆっくり体を休めてくださいね。
台風が進んでいますね
被害に遭われませんように~
祈っています。
ではみなさん おやすみなさい
また明日~($・・)/~~~