こんばんは！
三連休の1日目です！
昨日 ワクチン注射をしてきたので
今日は一日 休養の日です。
まぁ 毎回 熱も出ないし
副反応も全く感じずに過ごしてるので
今回 異常があるとは思っては
いないのですが 一応 外には出ず
家で安静にいていました。
ただ 💉注射の跡が痛いですけどね。
寝ていて寝返りする時 なんか
痛いなぁ～と・・・注射のせいだと
すぐ思いました。触ったら痛いけど
たいして腫れてはいないようです。
でも もう北海道は下火になって
いるので 感染率は低いでしょうし
本当に次回は もういいかなぁ
また ブームは来るのかな～
今度は何波？ あ、今8波なんだ～
9波も来るのかな～？
それは わからないですよね。
休みだし 時間はたっぷりあるので
遅い朝食に キンパを巻きました。
昨日の玉子焼きが残ってしまい
もったいないので 使ってしまおう！
後の具材は人参 ホウレン草 沢庵もあるし
冷凍のカルビの肉もある・・・
これは 作るしかないよね～( ´艸｀)
できました！
こんな感じでいかがでしょうかぁ
これでハーフ（半分です）
それと 野菜が摂りたいので
白菜 人参 ホウレン草
ウィンナーでスープを作りました。
そして フェイスブックで
玉子焼きの質問が来たので 写真で
説明するため 何枚か撮ってみました。
①材料です。
私は 塩と砂糖なんですよね。
よくかき混ぜる。それにはフォーク！
これが一番 白身が切れます。
フライパンは一番小さいサイズで～
②よくかき混ぜた卵液を 良く熱した
フライパンへ流し入れます。
火力は 中火くらいで。
その時 ３０ｃｃくらいの卵液を
残します。
③フライパンの中の卵を大きくかき混ぜて
スクランブルエッグ（炒り卵）にします。
④それを 手前の方に集めてください。
⑤形を整えて ひっくり返し
フライパンの奥へ移動します。
この時 火力を小さくした方が
失敗（焦げる）しないかな～
開いてるところに油をサッと引いて
さっき残した卵液を流し込みます。
ここまでできた？
こういう感じ～！
そうしたら あとはフライ返しで
パタンと返していきます。
後は 形を整えて 両面確認して
お皿に移して完成！
このサイズなら 1～2分で
焼き上げますが 慣れてない方は
ゆっくり焼くといいですね。
できれば手早く～！時間が長いと
火が入り過ぎて 卵が黒くなることも
ありますからね。
（茹ですぎの茹で卵の黄身状態）
できたはいいけど・・・
どうする？( ´艸｀)
そうだ！
サンドイッチにしよう！
美味しいサンドイッチが
できました！
そして 何もしていないと
時間が経つのが遅い・・・！
さて 夕食・・・
サンドイッチを食べたから
あまりお腹が空かないなぁ
サッパリしたものが食べたい！
結果・・・低糖質そばにしました。
普通の3倍もする高いソバ・・・（笑）
後は冷蔵庫にある物を
かき集めて～ぶっかけそばにしよう。
納豆 オクラ 大根おろし 卵
長ネギ 海苔！
それと 使いかけの野菜でサラダを！
白菜 人参 ホウレン草 トマト
紫キャベツ～りんご！
シンプルで美味しかった！
ごちそう様！
ねばねば 最高～！
むぎちゃん
ごはんの催促です。
そんな真剣な目で見られても～"(-""-)"
しかも正座で～えらいね～
でも さっきちょっと
横になって寝ていたら
むぎがやってきて 顔の上に
覆い被さり 重たくて～
窒息するわ・・・"(-""-)"
（この下に私が埋まっています💦）
昔は 私の首に乗ってきたのですが
今は 太くなって首に収まらず
顔の上に直接 覆いかぶさるようになって
来ました～～～！
毎日 むぎの息遣いとか
心臓の音を聴かせられていますよ～
本当に重たい💦
私も暖かいけど きっとむぎも
暖かいんでしょうねぇ
むぎの幸せタイムか・・・"(-""-)"
ごまさん こんばんは！
今日もお仕事 お疲れさまでした！
やっと明日 休めるね！
やっぱり 海鮮恵方巻き1,000円ねぇ～
するよねぇ～高いのよ～！
まぁ 美味しいけど～
家族で1本ずつなんて言ったら
外食するくらい かかってしまうね。
それは厳しいね！
昔はなかった恵方巻きだから
このブームでこの業界が
どれだけ経済効果があったでしょうね。
海産業界とか 海苔屋さん 卵屋さん
お米屋さん 八百屋さんなどたくさんの
業種が潤ったことでしょうね。
まぁ これで経済が回ったんなら
それに協力するのも 社会のために
なるのかな。世の中助け合いよね～
私もささやかながら いつも以上に
食材を調達したので 協力できたかな。
私もスーパーで見たのは
ハーフで 218円でしたね。
私が作ったのも そのタイプだから
買ったら ハーフ40本×218円
わ～！8500円位になるのね～
私は会社にも 貢献出来たわ( ´艸｀)
さて そろそろ寝ますね～
ごまさんはもう寝たかな～
明日はゆっくり 過ごしてね！
では この辺で今日は終わります。
明日も穏やかな日でありますように～！
また 明日お会いしましょう～
($・・)/~~~
