給料日のあとは ちらし寿司~( ´艸`)

こんばんは!

 

今日は雪かな~と思いました。

朝から暗くて・・・寒くてどんより。

 

土曜日の休みの日

そんな日に限って 早く起こされるんですよ~

時計を見たら 午前5時10分・・・"(-""-)"

おいおいおいお・・・い

寝かせてくれ~~~!

 

ここで冷たくすると

枕にオシッコされたら 寝てるわけにも

いかないけど 無理・・・眠たすぎる・・・

むぎを抱きかかえて 二度寝

 

その次に目覚めたのが

午前7時頃・・・

さすがにうるさいので

ここで1回起きて よもむぎに🍚

ごめん また寝るわ。

と、三度寝。

細切れ睡眠。日頃の寝不足を

ここで解消しておかないと・・・

老ける・・・老けてるけど"(-""-)"

 

後は 目覚めてたけど

ベッドの中で スマホ見たり

ニュースを見たり過ごしていました。

 

さて 何を食べようかな~

良く寝たので 結構食欲もあり!

やる気もあり!

 

なので オムライスを作ることにしよう。

時間とやる気があるので

力が入ります。

 

できました~!

ごはんは80g!

卵は2個。

レンチンしたじゃが芋を1㎝に切って

揚げてみました。塩 フリフリ。

後はトマトとリンゴ 紫キャベツ

小松菜のスープ


 

手をかけると 満足度が違いますね。

オムライス 美味しかった~!

ちなみに 私が子どもの頃

オムライスなんて食べたかな~

母の色々作ってくれた方ですが

おのころ まだオムライスは

一般的ではなかったかも・・・

記憶にないなぁ~

 

今日は給料日の翌日なので

何か 普段食べないようなものを

食べようと買い物に行きました。

あまり 外食の気分じゃないので

サーモンを買って ちらし寿司でも

作ろうかと~

 

帰って・・・20分後には食べます!

ひとり分ですからね~

①冷凍ご飯を解凍

②炒り卵を作る

③レンコンをレンチン甘酢漬け

④アボガドを切る

⑤盛り付ける!

 

これだけですもの~

15分で終わります。

できた!

 

 

このレンコンっていいですね。

シャキシャキ感がすごくいいです!

ひとり分だから サーモンたっぷり! 

これで半分量なので 明日もこれで

何か作ります。何がいいな~

 

あと生ハムを買ってきて

バラの花サラダ~!

これはネットのあったので

試作です。真ん中にトマトとマヨネーズ。

 

アイスもミカンも買ってきました( ´艸`)

1ヵ月がんばったので 自分で

”お疲れさん・アイス!”( ´艸`)

また 来週からがんばろう~!

 

 

こちらはよもちゃんとむぎ。

本当にむぎは 見ているだけで

面白いです。

色んな表情を見せてくれますね。

 

寝ているよもちゃんに擦り寄っていくむぎ。

 

枕が 欲しかったの?

 

 

 

寝相~

 

 

何の儀式?

 

 

最後は これで落ち着きました。

よもちゃんはほとんど体勢 変わらず!( ´艸`)

 

腕まくら?(´∀`*)ウフフ

 

 

ともちさん こんばんは!

寒くなってきましたね~

まだ苫小牧は 暖かいですか?

雪もあまり振らないんですよね。

1時間位しか 離れていなくても

天候は 変わりますよね。

 

そうそう 北海道 メチャクチャ

感染者が多くて お嬢さんが心配ですよね。

札幌のお友達のお嬢さんも 大変でしたね。

でも 入院できて良かったですよ!

今だと受け入れてくれる病院も

少なくてたらい回しにされる感染者の

人もいるようですね。

子どもさんが入院したら 家族は面会が

できないとか 不都合が起きて

大変ですよね~

 

今日の感染者は9602人で高止まりですね。

これから 年末にかけて人が集まり

出歩く機会が増えますよね。

インフルも流行りそうだというし

北海道 ちょっと危ないですね。

お互いに 気を付けましょう~と言っても

これ以上はね~

まぁ 良く寝て 食べて ストレスを

ためないようにしましょうね~

 

それでは また~!

 

 

ごまさん こんばんは!

今日もお仕事 お疲れさまでした!

体調はどうですか?

疲れていませんか?疲れ 寝不足は

不調になりやすいから 気を付けてね。

 

低脂肪の牛乳は確かに薄くて

水っぽい感じがありますよね。

昔の牛乳って 普通にもっと濃くて

美味しかった記憶があります。

今が サラッとし過ぎ・・・

バターだって 昔はもっとコクがあった

と思います。子どもの時 熱々のご飯に

バターをのせて 醤油をかけて

混ぜて食べましたよ。

今は 損な食べ方する人いないのかな~

カロリーが高いですしね~

きつねそうめん・・・お稲荷さん用の油揚げ

スペインオムレツ・・じゃが芋とか野菜入り

野菜パスタ・・・・・味は塩コショウです。

その時に写真を見てね!

 

今日のよもむぎ写真は

楽しんでもらえたかな~

むぎは 本当に面白いですよね~( ´艸`)

では 明日の日曜日

ゆっくり休んでね~!

 

ではそろそろ終わりにしたいと思います。

 

又明日 お会いしましょう~

おやすみなさい ($・・)/~~~

見事なV字開脚!( ´艸`)

こんばんは!

 

今日はポカポカと小春日和・・・

気持ちがいいですね~

寒くなる一方かと思うと

こんな日は ホッとしますね。

日中は ストーブなしで

過ごせました。

 

おかげさまで よもちゃん

ずいぶんよくなったので

カラーを外してみました。

スッキリしていいですね。

よもちゃんも 視界が広がって

良い感じかな~( ´艸`)

 

耳の横は良くなったけど

今度は 毛繕いと思いきや 

足を舐めて舐めて 毛が抜けて

赤くなっているし・・・

 

何回も薬をつけて 包帯をしたり

テープを巻いたり 悪戦苦闘!

だいたいは 全部自分で取ってしまって

部屋の中に 落ちています"(-""-)"

 

手作りのカラーは柔らかいので

ちょっと無理をすれば 足に届くことを

学習したようです。

傍にいる時は そんなに舐めて

いないのですが・・・

いつ舐めているんだろう。

本当に目が離せません。

 

 

 

こちらは ウチのお坊ちゃんのむぎ。

昨日の寝姿なんですが・・・

腹筋を鍛えています!

~な訳ないですよね(笑)

しかも いちおう寝ている・・・

 

 

時折この態勢で 熟睡です。

面白いですね~

よもちゃん?

 

よもちゃんは いつも脱力状態なので

むぎ状態はないですね~

 

やっぱり むぎはすごい!( ´艸`)

見事なⅤ字開脚?!

 

 

今日は大好きな金曜日!

本当に1週間が早くて~

また明日から 3連休!

まぁ 出かける予定はナシですが。

買い物くらいでしょうかね。

 

今北海道 コロナ感染者が1万人に

ちょっと欠けたくらいなので

本当に気が抜けません。

会社からの連絡でインフルの予防接種は

12月1日(木)だそうです。

心の準備が必要です。

あの針が刺さるなんて~!( ゚Д゚)

 

朝から「さくらんぼ🍒ごはん」

今日はミートソースパスタ!

それとフレンチトースト!

 

鍋に残ったミートソースを

全部入れたら 思ったよりたくさん

はいっていて入れ過ぎた~💦

ちょっと写真が・・・気に入らない。

けど パスタはないし・・・( ノД`)シクシク…

仕方がない・・・"(-""-)"

 

ミート多いよねぇ~

フレンチトーストは 焼き立ては

ふわふわで美味しかったんだけど

冷めると固くなって・・・

「時はレンチンお願いします」

とラインしておきました。

 

この頃 むぎに起こされる時間が早すぎて・・・

まぁ 最近は寝る時間も(電気を消す時間)

早いので 今日は5時半ころ起こされて

死にそう~"(-""-)"

起きないとオシッコされそうで

その手間を考えると 早めに起きて

しまいますよ~

 

なので 仕事が終わったら 寝る!

 

気が付いたら むぎがしっかり

私の横にくっついて寝ていました。

 

さて 夕方になるので起きるよ~!

みんな一斉に動き出します。

よもむぎに🍚をあげて・・・私も

ごはんを食べよう~

 

何を食べよう~

すぐ食べられるものは・・・?

低糖質そばの残りが一握り。

あとは 野菜かな~

 

それを食べよう!

給料日なのに あまりに貧相なのは

寂しいから 派手にしよう~!

 

これならどう~

具だくさん低糖質そば~!

 

長芋 納豆 アボガド 舞茸 紫キャベツ

 

メチャクチャ 身体に良さそうじゃないですか~!

高いものは何にもないですけどね~(苦笑)

明日 なんか美味しいもの食べたいな。

給料日だし~!何にしようかな~

糖質摂り過ぎると 血糖値上がるしね。

明日考えよう~( ´艸`)

 

こちらは さっきのむぎちゃん。

ごはんをあげたら 半分食べて

よもちゃんのご飯を狙っています。

 

おいで~むぎ~!

まだ ご飯残っているよ!

ちゃんと 食べています。

 

もう少しだね。

 

 

完食~!

と言いたいけど なに?

この半端な残し方は・・・"(-""-)"

 

 

このひと口が いらないそうです。

ええ~Σ(゚Д゚) そうなの~?

まぁ 良いけど~!

 

 

 

ごまさん こんばんは!

お疲れさまでした!

もう給料はもらったのね~

その日くらいは 日頃食べられないものを

食べたいと思うよね~

でも イザとなると 何を食べていいのか

わからなくて 結局何も食べないで

帰って来てしまうという繰り返しです。

 

遠くには行きたくないし・・・

コロナまん延中だし・・・

どうしようかな~近くはサイゼリアだし。

結局は 買ってきて自分で作るという事に

なるのよね~ごまさんなら

ごちそうと言えば 何を食べたいですか~

私はお寿司が食べたいけど

炭水化物だし 砂糖も入っているし

たくさんは食べられないのよね。

どうせ食べるなら いっぱい食べたいしね!

うん!明日 考えよう~!( ´艸`)

 

あら 早く始めたのに よもちゃんを

かまっていたら いつもの時間に

なってしまいました。

 

ではそろそろ寝ます。

 

みなさん 良い週末をお過ごしください。

 

ではまた明日~おやすみなさい ($・・)/~~~

 

 

甘えん坊~💛 ( ´艸`)

こんばんは!

 

さっき ミートソースを

作りました。ソースだけだと

味がわからないので パスタも茹でて

味見です。

 

でも普通のパスタは糖質が高いので

昨日 これを買ってきました。

味見用ね。

 

 

糖質50%OFFはいいのですが

高い!240gで328円(税抜き)って

高くないですか~?!Σ(゚Д゚)

 

仕事用のパスタは 700g178円(税抜き)で

買いましたもの。

しかも 味はモチモチ感はないですし

どちらかというと モソモソ感・・・

一時違っただけで・・・( ´艸`)

 

でも ミートソースは美味しく

出来ました!

あまりしょっぱくないけど

どうしようかな~

もう少し濃くしようかな~

 

高齢者ならこれで十分だけど

若者には 物足りないかな~

明日 もう一度調整します。

 

これは 本当に少しのパスタに

タップリミートソースです。

後を引いて 食べ過ぎてしまいます"(-""-)"

美味しかった~!

 

 

それと こちらがランチです。

ふわふわオムレツを作りました。

ワンプレートで~💛

 

 

中は 半熟です。

私の好物です!(´∀`*)ウフフ

 

 

 

今日は2食作りましたね~

普通か・・・?( ´艸`)

 

むぎに オシッコされないように

緊張しますよ!

 

そうそう もう月末なので

献立表を作ります。

ところが むぎが起きていると

ジャマをしに来るのでできないんですよ。

狭い所にきて 紙の上に座るし

ペンは落とすし 本当にできない "(-""-)"

 

それで 中断し抱っこして

寝かせようとしたのですが・・・寝ない。

むぎを枕にして 私も寝てみたのですが

むぎのお腹の音が・・・キュルルとか

グルグル・・・とか 色んな音がして

結構 うるさい・・・( ´艸`)

 

むぎ枕・・・(* ´艸`)クスクス

 

 

むぎを寝かせてから 献立表を

作るつもりが 私が眠りそう~

ダメダメ・・・ここで寝たらいかんいかん!

 

起きたら むぎも起きてきた・・・

うん?!

あ~そこへ行くの?

それはいい!

ほら~手伝ってあげるから 

そこで寝なさい~いいわ いいわ~!

 

 

パソコンデスクの上のケースの中。

そこなら お母さんが見えるし

いいね~と言いながら 抱っこして

入れてやりました。

OK!これで 集中してできそうです!

 

できた~!

来月12月の献立表ができました!

 

 

来月の特徴は 丼が多いかな~

その方が食べやすいという声が

あるので 初めから丼用に作った方が

能率がよさそう~

まぁ こんなものでしょう~!

 

コピーしたので 明日 各事業所に

渡せそうです。

今月は早めにできて良かった!

明日給料日ですしね!やったね!

 

やっぱり むぎは甘えん坊です。

ダイエットのため 手作りご飯のむぎですが

半分食べたら 私の所へ呼びに来るんですよ。

なので スプーンで食べさせてやると

ちゃんと最後まで食べると言う・・・

なんだ?これは?

またこの甘えが可愛くて~

 

 

あらよっと~!

脚は何本?( ´艸`)

タコじゃないんだから~

 

 

 

ごまさん こんばんは!

今日もお疲れさまでした~!

 

だんだん寒くなってきましたね!

そちらも寒いですよね。

北海道のコロナ感染者数は

1万人を超えた日が2日続き 祝日の

翌日は5000人弱と半分になり

さて 明日はどうなるのでしょうかぁ

これから 豪年会の時期となり

不安ですよね~

本当に 年末年始に向けて

インフル&コロナとダブルで

感染者が拡大するのでしょうかね~

まったく 先が読めません。

 

買い物に行ったら 牛乳が上がっていましたね!

育ち盛りの子供や幼児のいる家庭では

牛乳は必需品ですよね。

私にも必需品ですよ~

卵も上がっています。198円は一番安い

価格になりました。普通に218円に

なってきましたよ~

本当に前全食品が値上げしている感が

あります。これは大変だぁ~

それでも食べて生きていかなきゃねぇ~

住みにくい世の中ですね。

 

でも ごまさんと一緒に

がんばっていきましょう~!

 

そろそろ終わりにしますね~

 

ではまた明日 お会いしましょう~!

 

おやすみなさい ($・・)/~~~



 

 

 

 

 

むぎ・・・5回目の・・・Σ(゚Д゚)

こんばんは!

 

本当に寒くなりました。

それでも今日は太陽が出ていて

助かりました!

 

というのも 朝から

むぎに5回目のオシッコをされて

洗濯物が・・・・

今日の原因は 朝 早かったので

起きなかったら やられました"(-""-)"

 

本人は 悪い事がわかっているようで

逃げてどこかに隠れましたが

自発的に 朝ごはんを抜きました。

出て来ませんでした。

とにかく近くにいないので

私は怒りようもないですから~💦

 

まぁ 念のため 危険場所に

バスタオル5枚くらい重ねておいたので

何とか バスタオルで被害がすみました。

今日は天気がよかったので 

外に干すことが出来てラッキーでした。

 

むぎは 11時頃やっと出てきましたが

私のそばには寄らず ご飯をそっと

食べていました。

私も何もなかった事にはできないので

一応 むぎに説教です。

 

すると 可笑しいですね~

食べるのを止めて うなだれて

そこを離れるんですよ。

慌てて

「行かなくていいから ご飯食べなさい」

呼び止めて ご飯のところまで誘導

しましたよ。その後 完食 ( ´艸`)

 

天候のお陰でバスタオルが乾いたので

今日も 予防のためガッツリ

用意してから寝ることにします。

今朝は 私が起きなかったから

腹いせにやった気がします。

寝る前にオシッコさせたんですけどね。

今日もオシッコさせてから寝ます。

 

さて 今日は仕事です。

祝日なので 少々人数が少なく

25人分用意しました。

 

今日は 肉じゃがと豆腐のお焼き。

 

 

 


肉じゃが~!

大量の肉じゃがは 難しいです。

どうしても鍋の底の部分は 崩れやすいし

混ぜても崩れるし 強火でも弱火でも

崩れますからね~

 

今日は 細心の注意を払って臨みましたので

何とか 崩れずにできました。

煮汁が多くても少なすぎてもダメですから

そのちょうどいいのが いいです!

(当たり前なんですが~)

 

 

 

続いて 夕食もいきます。

金曜日の献立が フレンチトースト!

バケットのパンが売り切れになることが

あって 油断ができないので

今日のうちに確保しに行きました。

 

よかった!

バケット3本 確保!

牛乳 卵も買ったし 準備OK!

後はミートソースパスタなので

トマトジュース ケチャップも

買って・・・忘れ物はないかな?

大丈夫よね?!

 

今晩の私の夕食は・・・

ほうれん草 カルビ用肉を買ったので

・・・浮かんだのは こちら!

ビビンバ~!

 

黄身だけ使ったので 白身と舞茸で

スープ㋾作って 完成!

甘辛みそを付けて~

いつもは混ぜないんだけど

今日は混ぜてみた・・・( ´艸`)

 

美味しいじゃん!(* ´艸`)クスクス

いいね!これ~いいわ。

また 食べたいな!

野菜も結構 摂れるしね。

 

 

ごまさん

こんばんは!今日は祝日だけど

仕事かな?私も仕事でしたよ!

合言葉!

”仕事がある時は 働こう~!”

もうすぐ給料日だね!

1ヵ月早いねぇ~

この次の給料日は クリスマスだね!

近かったら 2人でクリスマスパーティ

やってるね ( ´艸`)

 

ごまさんもインフルエンザの接種は

するのですか~?毎日 家にいるし

マスクもしているから 感染は

しない気がするんですけどね~

それでも 会社で予約してくれて

いるので 私だけ行かない訳にはね~

いつ 行くんだろう・・・"(-""-)"

覚悟して・・・行ってきますわ。

ごまさんも インフル罹りませんように~!

 

よもちゃんの皮膚が とても柔らかくなって

きました。炎症がひどい時は

ガチガチに固かったのですが

今は フニャフニャの柔らかい皮膚に

戻ってきました。やっと毛が生えるね。

毛づくろいが出来なくて よもちゃんも

ストレスになるよね。

 

本当にもう少しなんだけど 今度は

脚を舐め舐めして 赤くなり毛が抜けてる"(-""-)"。。。

どうする?よもちゃん・・・

カラー外せないよ~😢

 

”🍚ごは~ん”が欲しいむぎです。

はいはい 今 あげます。

上げないとオシッコされそうで~(;´д`)トホホ

 

 

色々 次から次と問題が起きる

よもむぎですが めげずにどんどん

解決していくぞ~~~!

 

 

では 今日はこの辺で終わりにします。

寒い夜は暖かくして お休みくださいね!

 

おやすみなさい ($・・)/~~~

果物 大好きなんだけど~"(-""-)"

こんばんは!

 

⛆雨が降る日が多くなり

いよいよ冬の到来を感じます。

 

しばらくは 雨が降りそのうち

雪に変わりを繰り返し

12月のクリスマス頃には

ホワイトクリスマスですよ。

 

何かロマンチックで

いいですけどね~

今年は誰と過しますか~

そう言えば 昨年は息子の

お嫁さんに誘われて食事を

ごちそうになりました。

いいお嫁さんでしょう~( ´艸`)

 

本当にクリスマスまであと1ヵ月ですね。

早いなぁ~

でも 出かけずテレビもかけていないと

全く普通の日と同じです( ´艸`)

まぁ 平和でいいですよ~!

 

さて 今日はやっぱり 早く目が覚めて

早速 ご飯のスイッチON!

今日はいなり寿司の日なんですよ。

頼まれたお稲荷さんもあるので

100個目指します!

 

し、しかし ヤバい!

小揚の袋が煮過ぎのせいか

ずいぶん破れていて ロスが多い!(◎_◎;)

良いところだけ選んで作って

ギリギリセーフ!

 

かき揚げも 30個揚げて

こちらもセーフ。

うどんは太麺!

茹でて200gずつ巻こうと思っても

太いので巻けず デロデロ~( ´艸`)

 

とりあえず かき揚げうどん

できました。

これはうどん130g

他のは200gでひとり分です。


これにお稲荷さん付きです。

 

 

それと 破れた小揚とご飯が残ったので

卵を焼いて おにぎらず寿司を

作ってみました。

 

 

 

これはこれで 可愛い~!( ´艸`)

 

ついでに夕食です。

 

此方も少し残った野菜を集めて

5食野菜炒めです。

卵もおまけ!

 

 

それと 期限切れのナスがったので

皮を剥いてレンチン。

蒸しナスができました!

ひとりだと ほんの少しの食材で

おかずができるのは助かりますね。

 

 

いただきます!

 

さて 夕食がすんで・・・

これから ちょぅと病院まで行ってきます。

昨日の検査の結果を危機に~

 

あ~~!

やっぱりね~

ヘモグロビンA1cが

少し上がっていました!

7,0%か・・・(前回6,8%)

思い当たる節はあります。

 

このところ 果物が美味しくて

少しと言いながら りんご ブドウ 柿

と 大好きなんですよね~

薬も飲んでいるし・・・なんて

勝手に安心した結果がこれでした。

 

担当医は優しいから

「果物食べて このくらいなら

薬は効いているという事ですね~

これ以上 上がらないようにですね~」と

笑顔( ´艸`)

どこまでも ポジティブな先生です。

 

そうっか~!

やっぱり果物は要注意!

わかっていたので この薬が

どう効くのか知りたかったので

結果がわかりました。

 

他は問題もなく 血液はとても

元気で あり余っているそうです。

は?!まぁ 良いのね~了解です!

また2ヵ月後 検査に行きます。

 

注射針 痛いわ~

最近 ワクチン接種していると

針を刺したらすぐ終わるじゃないですか。

久しぶりに採血したら やたら

血を抜く時間がなが~~~く感じて

イヤになりました。

やっぱり 痛いんですけど~"(-""-)"

ホント イヤだ!

 

 

ともちさん こんばんは!

お嬢さん 大変でしたね。

かかりつけの担当医がいないと不安ですよね。

お医者さんでも病気になるし 入院

されたのですね。それは心細くなりますよね。

近くに信頼できる主治医ができるといいですね。

そうですか~お父さんは ひとりで

好きなお弁当ですか~でも確かに

作らなくてもいいし 洗い物はないし

楽チンですよ~!うん!これはいいかも!( ´艸`)

物は考えようですね~うん!いい!いい!

たまにゆっくりできていますか~

ストレスが溜まらないように気を付けて

下さいね。寒くなってきましたね!

風邪を引かないようにね。

 

ごまさん

こんばんは!

に取曜日はゆっくりできたようで

良かったですね。

これから寒くなるから ヒーターも

必要よね。節約して病気になって

病院へ行っていたら意味ないですものね。

ちゃんと 栄養摂って 睡眠とって

元気に過ごそうね。

 

うまく出来なくても 自分で作って食べていたら

身体にもいいし お財布にも優しいし

腕も上達しますよ!ぜひ これからも

料理を続けてね~

 

よもちゃんは 本当に良くなりました!

肌がつるつるになってきて あとは

毛が生えるのを待つのみです。

嬉しいなぁ~~~

こんなにきれいになりました。



よもちゃん がんばりました!

むぎに 4回オシッコされましたが・・・"(-""-)"

やっぱり 嫉妬だったのかな~

 

 

それでむぎも 我慢していたのよね~

でももう良くなってきたから

大丈夫だよ!

いっぱい スリスリしていいよ!

でも噛むのは ダメ―――!

 

 

そういう事で そろそろ寝ます。

 

また明日 お会いしましょう~!

おやすみなさい ($・・)/~~~ 

お好み焼き~!( ´艸`)

こんばんは!

 

今日買出しに行ったら

荷物が多すぎて 1回家に帰って来ました。

ひと休みして 仕込みを始めて

やっぱりダメだ・・・行かなきゃ~

 

明日 お稲荷さんを作るのに

米がない・・・"(-""-)"

これはいかないとダメですよね。

ついでに 明後日の材料も買ってきました。

 

帰り道・・・はっ?!

うわ~!寿司の粉 買い忘れた!!!

あ~半分近く 歩いて家までが近い。

も、もどれない!

 

寿司の粉・・・3合分はあるけど

絶対足りないし・・・でも 普通の

酢は1本あるのでこれで 作ろうと思います。

できない訳じゃないけど 手間が

かからないから 寿司の粉使っていたけど

明日は酢 砂糖 塩で調合しますわ。

 

明日も忙しいな~

まず ご飯のスイッチ入れて

(その間)かき揚げを30枚揚げて~

ご飯が炊けたら お稲荷さん70個ほど

詰めます。終わったら うどんを茹でて

180gずつ計って30食を分けて

容器に入れます。

 

ここまで2時間でできたら

後は楽なんだけど~

たぶんこういう時って緊張しているから

早く目が覚めるのよね。

だから 8時には仕事始めているかもね~

 

まぁ がんばるわ~!

 

 

今日の朝食!

と言っても お昼ですが~

今日は 病院で採血 血液検査です。

薬もなくなったので 行かない訳には

いかなくて~

 

わぁ~!Σ(゚Д゚)!

人が待合室からあふれて 廊下にも

たくさんの人が座っています。

小さなクリニックなのに

30人はいそう~

なに?なに?なに?なんなの~?

 

あ~~~!

なるほど~!

ワクチン接種かと思ったら

インフルエンザのほうの

接種予約者のようです。

 

受付へ何人もの人が申し込んでいるのですが

予約がすでに満杯で 次回は12月中旬が

予約開始だそう~

なので接種は1月に入りますとの

声が聞こえてきました。

 

へぇ~そうなんだ~?!

私の会社はすでに予約はとれて

いるようですね。嫌々行って

イヤだイヤだと駄々をこねながら

毎年受けている私ですが こうして

受けたくてもずっと待たされる人も

たくさんいると思うと申し訳ない思いです。

なので 誰か私の分を回しても~"(-""-)"

 

朝抜きで検査に行っているので

待たされて お腹が空いてきています。

9時半に行って11時頃終わりましたが

薬局で待ってる人の数を見たら・・・

無理!

 

すみません。

帰っていいですか~

30分以上待ち時間があるというので

家に帰ってご飯を食べる事にしました。

薬局は 何時でも都合のいい時

取りに来ていいとの事で 合理的!

 

それで 空腹には耐えられず

(薬を服用しているので 空腹は

ラクラして気持ちが悪くなります

低血糖症状?)帰ろう!

 

それで作ったのはこちら!

10分くらいで作りました。

小松菜ソテー目玉焼き 

🍎ジャムトースト。

 

そして こちらは さっき仕込みをしながら

明日のかき揚げの試作。

そばがあったので かき揚げそばにしました。

 

 

子どもには 長ネギより

きっとこちらの方が食べやすいかと

青梗菜と小松菜を茹でて添えることにしました。

ごちそう様!

 

そうそう~

さっき八百屋さんに買い物に

行ったのですが・・・

ちょっと分け合って 焼きたての

お好み焼きが残ってしまいました。

それで いつも野菜をくれるオジサンに

閉店間際に差し入れをしたのです。

 

すると 今日オジサンにお礼を

言われたのですが

「いや~美味しかったわ~

これは普通の家庭の味じゃないね

店の味だわ~」

「え~?!わかります?」

「わかるよ~!大阪とか広島に仕事で

行っていたから良く食べたもの~!」

「あ~そうなんだ~」

「ウチの奥さんに食べさせてあげようと

思ったけど うまくてさ~

全部食べちゃったわ~美味かったわ~!」

 

いや~そこまで言われたら

今度奥さんの分も焼いてあげなきゃ~

( ´艸`)こんなに褒めてもらえるなんて

逆に感激しましたよ~!

 

そして オジサンはちょっと曲がった

白菜と青梗菜をおまけにくれました!

ありがとうございます!

友達か・・・?( ´艸`)

 

ごまさん

こんばんは~!

寒くなってきたよ~!

今 灯油が切れたので入れなきゃ

ならないんだけど 火の気がないと

やっぱり寒いね~

ここは北海道だしね~

そりゃ~そうだわ!

 

ごまさんもむぎのオシッコ行動は

寂しさだと思う?

すごく甘えてくるのね~

夜とかベッタリくっついて寝るしね。

かまって欲しかったようです。

だから ご飯も食べさせてやると

すごく食べるの。そばで見ていてやると

食べてるしね。つくづく😸むぎには

感情があると感じました。

文句を言いに来るからねぇ~(苦笑)

 

よもちゃんも本当にきれいになりましたよ。

二人三脚で頑張りましたよ!

うん?足は何本?( ´艸`)

でも いくら感知しても

また掻くと傷になるし 

舐めて舐めて 毛が抜けてしまうし

なかなか難しいですね~

むぎはオシッコするし・・・

本当に目が離せませんよ。

 

組み合わせのように寝ています。

両方暖かいね( ´艸`)

 

むぎ~温かい?

よもちゃんを潰さないでね~


ごまさんも暖かくして

風邪を引かないようにね。

 

さて 部屋の温度も下がってきたので

これから灯油を入れて ちょっと暖めてから

寝ることにします。

 

 

みなさん おやすみなさい

暖かくして お休みください。

 

では また明日~($・・)/~~~

安心して年が 越せそう~💦

こんばんは!

 

やれやれ~

灯油が買えた~~~!

 

義姉から電話が来て

「今日スタンドに行くけど

灯油大丈夫?」

「行く~!行きまーす!💛」

 

という事で 午後から

灯油を買いに出かけることに~!

良かった~!

あとポリタンク1本あるけど半分は

空になってるポータブルストーブに

注油しなきゃ~と思っていたところ。

 

よし!

これで 1月中旬までは持ち堪えそう!

よかった!安心して年が越せそうです。

冬になると一番の気がかりが

灯油の事。

 

これだけは 車がない自分には

できない事のひとつ。

あとは何とかするんだけど

これだけは 頼まないとできない事。

 

そのうち 灯油に代わる方法を

考えないとならない時期が来ると

思いますが・・・ガス?電気?

これから 光熱費がもっと上がりそうで

二の足を踏んでいますよ。

 

そうそう

義姉の所へ 6万円(札幌市1万円補助)の

生活補助給付金の通知が来たそうです。

私の所へも来るのかな~

助かりますよ~低所得者だからね~

明日には 届くかな?

 

低所得者でもご飯は食べます。

今日は 80gのご飯を使って

朝ご飯を作りました。

 

焼いた鮭があったので おにぎり?

お茶漬け?と思ったのですが

半分にして 海苔で巻いてみました。

手巻きずしのようですね。

酢飯ではありませんが。


後は玉子焼きを焼きました。

そして 豚肉とある野菜を入れて豚汁!

 

 

やっぱり ご飯と鮭 海苔 玉子焼き

朝ご飯の定番 美味しいよねぇ~

この美味しさは 日本人なら

わかってもらえる美味しさですよね。

もっと食べたいくらいです!

でも これしかないので この次に期待!

 

 

そしてのり巻きの次は

ちょっと早めの夕食です。

鶏モモ肉の消化料理です。

塩コショウをして 皮からカリッと

するまで焼いて 照り焼きに。

 

ごはんは80gだけど

炒り卵を足して 照り焼き丼!

高野豆腐と小松菜の煮物。

 

こちらも美味しかったです。

今日は 早めに少な目に~

明日 病院で採血の予定なので

食べ過ぎない方がいいですよね。

さて 血糖値がどう出るか

薬がどう効いているか 気になるところです。

 

最近 果物を多く摂っているので

これがどう出るか・・・

ヘモグロビンA1cは 1ヵ月ほどの

食生活が出るので 2~3日節制しても

何の効果もないですからね。

 

このごろ 日一日と改善している

よもちゃんの傷跡・・・

見るのが ちょっと楽しみです。

今日も写真を撮って拡大して見ると

本当に 薄いポヤポヤの産毛が

写っていて興奮しました!

あ~!ちゃんと活性しているんだ~!

 

2~3日前はカメラにも写らなかったので

確かに 生えてきていました。

全部が生えそろうには まだまだ

時間がかかりますが その兆しが

見えただけで希望が見えました!

よもちゃん 本当にもう少しだよ!

 

 

 

義姉が大好きなよもちゃん

義姉の頭を手でナデナデ~( ´艸`)

優しい人は わかるのですね~

 

そして むぎちゃんです。

このところ よもちゃんに手を

かけているので ちょっとひがみか

色々やってくれるので

きょうはいっぱい抱っこして

ナデナデして 声をかけました。

 

本当に布団や枕に オシッコは

やめて欲しいわ。

天気が悪くて 外に干せないし

部屋の中に干すところがないので

大変!乾かないしね~

 

ベッドに上がるたびに

「ここは オシッコはダメよ!」と

言い聞かせていますが どのくらい

わかった事やら~"(-""-)"

 

こんなに 物がわかりそうな顔を

しているのにねぇ~

これは ご飯待ちのむぎです。

眼力 強~~~!( ´艸`)

 

 

ごまさん

こんばんは!

日曜日 休めましたか~

段々 寒くなってきましたね!

ごはん 作っていますか?

ひとりで作って食べるなら

本当に盛り付けは適当でいいんですけどね。

でも写真を撮ると 後々まで

残るので あとから後悔が残らないように

気を付けていますね。

 

それが習慣になると結構楽しいですよ。

いい料理も作りたいけど

いい写真も残したいですね。

趣味ですからね~

それを楽しみに待っていてくれると思うと

やはり丁寧に 思わず笑みが出るような

写真を撮りたいですね。


ぜひごまさんも 作って楽しみ

写して楽しみ~そんな料理を作ってね!

 

では 明日の朝の献立を考えながら

寝ようと思います。( ´艸`)

 

では 皆さんまた明日

お会いしましょう~!

 

($・・)/~~~