こんばんは！
今日はいっぱい動きました！
本当なら一日仕込みの所
昨日の仕事が終わった後から夜まで
仕込みを前倒しにして ほぼ
終わらせたので今日は大した仕込みも
ないので 自由な時間ができました！
と言いたいのですが～
結構 動いていたので今疲れが
ドッと出ています(-_-;)💦
さっきまで汗ばんでいましたもの。
今は 汗が引いて背中が寒いな。
朝 ゴミ捨てを兼ねてウォーキングに
出かけました。朝のウォーキングなんて
このかた経験ないですよ～昨日 仕事
ばかりしていたので行きそびれてしまい
それで 朝 清々しい空気を吸いながら
グル~ッと行ったことのない通りまで
行ってきました。帰りに買い物を済ませ
健康的な朝活でした！
そういう朝活の朝食はこちら～！
なんと！ストレージがいっぱいなので
写真を削除したら その写真まで消して
しまいました💦
それで これが残っていたので
こちらへコピーしました。
朝は ゆったり昨日もらった低糖質パン！
軽く焼いたら カリカリのふわふわに
なりました！美味しかった！(* ´艸｀)
後は普通のモーニングセットです。
ちなみに遅いお昼ご飯は
冷凍してあった手作りの餃子を
焼きました。
以前 市販の冷凍餃子を買って
お腹が空いたら食べようと
保存していました。
その時は美味しいなと思って
食べましたが やはり手作りの餃子を
食べると肉量が違って 市販のは野菜や
その他？が多い感じですね。
美味しいんですけどやはり比べると
同じではないと思いました。
そして 夕食です。
買い物後だったので 色々買ってきて
豆乳キムチ鍋にしました。
ハロウィンなのでカボチャも入れました。
🦐エビ 鶏 大根 白菜 エノキ
小松菜 人参 カニカマ～
野菜たっぷりのキムチ鍋になりました！
これはまだ火にかける前です。
できました～！
熱いので 食器に取り分けて
いただきま～～～す！
少し バターを落として食べたら
コクが出て美味しかった～！
２回に分けて 完食しました！（ご飯なしで～）
この後 明日の仕込みで
玉ねぎの皮を剥いてカット！
１２個の玉ねぎ～( ；∀；)
結構多い！涙は出ませんでした！
そしてその後 籐のタンスに入っていた
衣類や 靴下・帽子やエプロンなど
全部 ベッドの上にバサッと広げて
要るモノ要らないモノの分別して
１００円ショップのケースに種類ごとに
畳み直して整理しました。下着の数に
自分でもびっくり！
だいたいそれぞれ３~４枚あればいいのに
何でこんなにあるんだろう～？"(-""-)"
スッキリした～！
気になってもなかなか手を
付けられなかったのですが思い切って
やりましたよ～そんな訳で今日は
色々 動いていました。ちょっと
疲れたけど充実感がありますね。
歩数は６０００歩超え。
さっき卵を買い忘れて３回買い物に
行きましたから～( ﾟДﾟ)💦
やった～！歩数は２日分ですね～
ちょっと休憩！（午後２時すぎ）
ソファーに座るとむぎちゃんがやってきます。
まずしっかり抱っこしてから～
ほら ロジャーズ優勝したよ！
すごいねぇ~大谷選手が出ているよ！
幸せ太り？ずいぶん顔が丸くなったこと！
数年前の写真が出ていたけど
その時の方が顔がほっそりして可愛い事！
ちょっと大きくなり過ぎじゃない？
(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 少し絞った方がいいなぁ～
筋肉かも知れないけど 他のどの選手より
一段と顔が丸い！(〃艸〃)ﾑﾌｯ
ね！むぎちゃん～
何はともあれ ロジャース優勝おめでとう～！
大谷選手 途中で亜脱臼になり とても
心配しましたが 戻ってこられて本当に
良かったです！ここで欠場となれば
ファンやチームメイトもですが
本人が一番悔しい思いをするはず！
良かった 良かった！
今日は３回のウォーキング
部屋中拭き掃除もしたし ご飯も３回
作ったし 気になっていたモノの整理も
できたし～あ、洗濯もしたし！
うん！がんばった！
日頃 なかなかできなくてね～！
このくらい余裕をもって暮らしたいな～
それがね～体が動かない時もあるし
（眠くて）献立ばかり考えていたり
余裕がない時が多いし～
もし昨日 やっていなかったら 今日は
一日 仕込みだった気がします。
さぁ 明日から１１月！
後２か月か～一年は本当に早いです。
この間まで エアコン点けて快適な
夏を過ごしていたのに～そんな思いです。
さて 初雪はいつ降るのかな～
だいたい１１月には一度は降るでしょうねぇ
そうそう～今日は新しい冬靴も
買いました！滑らないように金具付きです。
これはちょっと嬉しい！冬でも雪でも氷でも
買い出しに行かなきゃいけないので
ちょっとひと安心！滑るのが怖いんですよ。
何とか今季も転ばず 骨折することなく
冬を過ごし 無事に春を迎えたいですね！
ごまさん こんばんは！
明日から１１月だね～
そちらは紅葉は始まりましたか～
いやいや まだ扇風機と言ってるから
鮮やかな色づきは難しいかも知れませんね～
でもこれから冬に向けて 穏やかに
気温が下がっていくなら 暖冬に
なりそうですね。あの冬の厳しさは
知らない方がいいですよ～！
あ～暖かい所へ行きたいなぁ～
温泉なんていつ行ったか
憶えていないですが ごまさんは
どうですか？ちなみに温泉に行ったら
お風呂に入って ごちそうを食べて～
で~その他の時間って 普通は
何をするんですか？お土産を買う？
そういえば 私はずいぶん昔ですが
マンガの本を買って持って行ったことが
ありましたね( ´艸｀)
子どもが小さい時は部屋から 出たり
入ったり動きまわるし テレビを観たり
・・・何だか落ち着かなかったような～
今だったら 何をするんだろう
多分 スマホがあるから 家にいるのと
同じようにYouTube見て時間を潰すのかな
あ～！できれば何もせずに上げ膳据え膳で
韓国ドラマを観ていたいなぁ～(*｀艸´)ｳｼｼｼ
まぁ よもむぎがいるから行けないのは
わかっているので～では今度 お弁当を
買ってきて朝から夜まで韓国ドラマを観よう～！
お！お正月休みって結構今回は休みが
長いのよね～うん！チャンスだわ！
一度やってみたいなぁ～( ´艸｀)
２か月なんてすぐに来るよね！楽しみ～！
なんてことを考えている私です！(笑)
ごまさんは 何かやってみたいことって
ありますか～？
お！遅くなったので そろそろ寝ます！
また明日 元気に会いましょうね～
ではおやすみなさい ($・・)/~~~
