こんばんは！ 今日も 空腹ダイエット頑張っています。 ~と言うほどでもないのですが・・・ 今日は 午後6時半に夕食を終えたので ちょうど5時間が経ったところです。 正確に16時間置くとなると 午前10時半ですが その前に 起きて お腹が空けば食べちゃうかも…