2022-03-12から1日間の記事一覧

<糖質量>おにぎり一個🍙(多い)>(少ない)低糖質夕食

こんばんは! 今日はグッと寒くなりました! 曇り空で 気温が下がると 寒さ感じますね。 それでも 仕事はありますが ただ いつもの半分量なので 少しゆっくり目に始めます。 あまり早く出来ると冷めるのでね~ 確かに半分の量だと 早く終わりますね。 余裕を…