こんばんは！
土曜の朝・・・寒かった・・・
いつも ストーブの室内温度を
見るのですが 今朝は１６℃でした。
今までの最低温度は１６℃ですね。
寒くない朝であれば だいたいは１８℃くらい
なんですが ちょっと寒いなぁと思う時は
１７～１６℃ですね。
以前より ５ｋｇほど痩せた時の冬は
本当に寒かったです。
やはり脂肪が減ったからでしょうか。
なので 最近はちゃんとタイツ？
レギンス？を履いてると もう身体の
一部となっています( ´艸｀)
上も１枚洋服を羽織る 年中裸足でしたが
今は 靴下はちゃんと履いていますし
これが 寒さ対策になっていると思いますね。
以前は 室内温度の設定を２１℃に
していたのですが 最近は１９℃設定。
ちゃんと防寒対策しているので
寒くはないですね。
どうも寒いなぁ～と感じる時は
時間に関係なく お風呂に
入ることにしています。
身体が温まれば 家事もスムーズ。
その後 洗濯 掃除など気持ちよく
出来ます。
寒い北海道 こうしてできるだけ
無駄な事をしないで 快適に過ごせるように
工夫をしています。
まぁ このマンションが暖かいと言うのが
一番の利点だと思います。
この子は 一番いい席をゲット！
末っ子の特権かな～？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
暖かいかい？
朝昼兼用の食事。
あんバタバケット～！
パンはバターで焼いてあります。
ふわふわとろとろオムレツが食べたくて～
ふわとろオムレツが美味しい～！
ごちそうさま！
満足しました！
あんこもパンに合います！
美味しかった～！
夕食もいってみよう～！
夕食は・・・なんだぁ？
これは 先日のご飯と薄焼き卵が
少し残っていたので キャベツを山盛りいれて
チャーハンにしました。
舞茸は 炒めて周りに並べて・・・
ご飯の量が少ないので
キャベツで嵩増しチャーハンです。
ポタージュは 某有名ホテルのキャロットスープ缶。
缶のふたを開けた瞬間 顔にまで
飛び散りました～！まいったな～！
ちょっと色味の悪いチャーハンでしたが
間違いなく チャーハンでした（笑）
今日も 黒酢と牛乳ドリンク。
舞茸と黒酢 免疫力アップ最強！
なら いいですね！(*‘∀‘)
今日もこの子が 呼びに来ました。
はいはい はいは～い！
ちょっと待ってね！
今 行くって～～～～！
今回は ご飯の催促でした(´∀｀*)ｳﾌﾌ
これこれ これ～！
なんで 狭い所に入っていくの～？！
よもちゃんが寝ているところへ
無理やり侵攻！
～ってロシアか～！"(-""-)"
よもちゃん 寝ていたのに～
隣が空いているでしょう～
耐えるよもちゃん。
箱がつぶれているわ。
よもちゃん 可哀想に～
でも イヤならすぐ出ていくので
そのまま 見守っていました。
しばらく このままの状態で寝ていましたね。
まぁ 温かいでしょうが。
ともちさん
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪～かな？
今日もゆっくり 朝のコーヒーが
飲めましたか～
日曜日ですものね。
今日は何か 予定はあるのですか？
通所も休み 病院も休み・・・
お父さんも休み・・・ですか( ´艸｀)
コロナもやっと２０００人を
切ってきましたが このまま減少して
いくといいですね。
この大雪の影響もあって人流が
減った結果でしょうかね？
どっちにしても まん延防止法が
解除になれば少し 動きやすくなりますよね。
とにかく感染しないように
願うばかりですね。
ネコも長い事一緒にいたら
人っぽくなって 人間はネコっぽく
なるのでしょうかね～( ´艸｀)
言葉はなくても 何だか通じる感じが
あるんですよね。
きっと家族だからでしょうねぇ
ごまさん
お疲れさまでした！
６日間 がんばりましたね！
明日は ゆっくりできそうですか？
休めるうちは休んだ方がいいですよね。
今日は焼きそばですか？
あのソース焼きそばは 時折
めちゃくちゃ食べたくなります！
インスタントでいいから食べたいと
思う時ありますよ。
糖質が高いので まぁ食べても
半分かな～その代わり 肉と
野菜をたくさん入れて
ボリュームいっぱいにして食べます。
休みの時は 結構気を付けて
食べられるのですが 仕事だと
ついつい炭水化物の摂りすぎになって
ヤバい時が多いです。
なので 休日は糖質を減らして
コントロールしています。
ごまさんも そうならないように
しっかりバランスよく 糖質過多
カロリーの摂りすぎに気を付けてね。
まずは おひとり様は 健康でなくちゃね～！
では 今日はこの辺で終わります。
明日の日曜日 みなさんにとって
いい日でありますように～！
おやすみなさい($・・)/~~~
ひとりでブラッシングのむぎちゃん
