こんばんは！
今 睡魔に襲われていて
一瞬 気を失いかけていたら
むぎがパソコンの上を歩いていて
慌てて正気に戻りました(〃艸〃)ﾑﾌｯ
今日は出かける予定でしたが
朝からどんよりの雨降り・・・
とりあえず 仕込みを終わらそうと
奮闘するものの時間が延びて
だんだん気持ちも下降線・・・
70歳を過ぎてから 無理をするのは
やめようと思っているので
焦って物事を進めるとあまりいことないし
なので 今日は取りやめました。
あとチャンスは明後日かな～
一応 行くと言ったので約束は
守りたいと思っています。
いかなくて正解だったかな～
仕込みが時間がかかり 途中で
片栗粉が足りなくなって買い物に
行ってきたり予定が大幅に狂って
しまいました。もし出かけていたら
この時間になっても終わって
いなかったかもね。
やはり仕事のある日の掛け持ちは
厳しいですね～まして 街の中だし
会えば話が長くなるしね。
仕事のない日にするべきですね。
そう感じました。
明日はレンコンバーグで
小さいハンバーグにスライスした
レンコンを表と裏に貼りつけました。。
それが65個とみじん切りのレンコンを
混ぜ込んだハンバーグが25個・・・
結構作りましたね～
最近は野菜を食べない子どもの
野菜作戦でひと手間をかけています。
まさかね～
こんなに野菜を食べない子が多いとは
気が付かなくて～ハルカちゃんから
聞きだして実態がわかりました。
聞いて良かったです。できる範囲で
工夫したいですね。
さて 今日の私の昼食です。
本当は夕食に作ろうと思っていたのですが
どうもそんな暇がなさそうなので
昼食に作りました。正解でしたね*1
義姉からもらった塩サバを焼きました。
義姉が届けてくれたほうれん草と卵の和え物。
絹厚揚げの田楽 きゅうりの塩もみ 紫キャベツ酢漬け
麩とワカメの吸い物
お昼のランチのようですね
「焼き鯖ご膳」「~なんちゃって~~!( ´艸｀)
ごちそう様でした！
これはさっきのよもむぎです。
いい感じの顔をしていたので
シャッターを切りました！
なかなか一緒のカメラ目線って
難しいですね～どちらかが下を向いたり
横を向いたり むぎの方がこっちを
向いてくれることが多いのですが
一緒にとなると またこれは
上手くいかないですね。
ましてこのスマホ 何が悪いのか
シャッターを切ってから3秒くらい経って
カシャッ!遅いって～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ひどい時は押してから フリーズ！
いきなり机の上でカシャッ！って～～～"(-""-)"
天井が映っていることがあります(´；ω；`)ｳｩｩ
marikoさん こんばんは！
やっとわかりましたよ！さっそく友だち申請
したので 良かったらよろしくお願いします！
もう退職したのですね～
わかります。退職したらのんびりしよう～
そしてあれもしよう これもしよう～と
夢も膨らみますよね～
私も58歳の時 母の認知症が進み
ひとりにできなくてやむなく退職しました。
その時 やはり退職したらやりたいことの
リストを作っていました。
①ボランティア活動をする
②手話をもう一度始める
③死ぬほど韓国ドラマを観る
そのうち①のボランティアは
週に2度 歩いて15分位の障がい者作業所で
昼食作りを始めました。3年半ほど
続けましたね～そのうちパートの仕事が
決まって卒業しました。
②は地元の手話サークルに入って
コロナが蔓延するまで7~8年続けました。
③は希望通り レンタルビデオ屋さんから
借りまくって朝から夜まで狂ったように
観まくりました~💦死にはしませんでしたが
目の前に黒いゴミが浮かんできて眼科へ
飛蚊症～～~!(-_-;)💦
とりあえず 3点については遂行！
この間 母の認知症が進んで
デイサービスへ行ってる間の活動。
ひとつ本当によかったことは 当時19歳の
柴犬のジュンちゃんがいて 十分に
ジュンちゃんの食事の世話や介護ができて
最期もちゃんと見送れたことですね。
これは母に感謝です。
何よりありがたかったですね。
これが仕事で家にいられなかったら
きっと後悔が残っていたと思います。
だから 今できることを
ワンちゃんにしてあげてくださいね。
自分のためにもね～
あと 料理の塩分の事ですが
一応気にして濃い味にしないようにしています。
ただ 検診では腎臓 血圧 肝臓など
血糖値以外は基準値なので まぁ普通に
年相応に気を付ける程度でいいのかなと
思っています。
写真を見ればわかるかな~と思いますが
食べるご飯の量が少ないんですよ（８０ｇ～）
そうなるとしょっぱいおかずは白米が
美味しいのにご飯が少なくて～(-_-;)
なの おのずと塩分の強いおかずは
ご飯がないので食べられません。
結果的に ご飯なしでも食べられる
おかずとなると ちょっと味が
付いていれば いい感じになります。
パン食の方がより塩分はいらないですしね。
生野菜などは酢の物で味で食べています。
しょっぱいおかずは白米が美味しい！
でもその白米が 少量なのでしょっぱい
おかず（塩分）は出てきません。
たまにタラコを食べるとメチャクチャ
美味しくて～～～！でもご飯が少ないから
大事に大事に食べますよ～( ´艸｀)
そのせいか 腎臓も血圧も正常値ですね。
まぁ 今のところはですけどね。
この先の事はね～(-_-;)💦
もし何か疑問があればお寄せください(笑)
ごまさん
こんばんは！さすがに桜は散りましたか～
どれだけ多くの人々を楽しませて
くれたのでしょうね～桜の花に癒されて
また元気になって いつもの暮らしに
戻って行くのでしょうね～
さて こちらはいつ咲くのかな～
今日も裏口の雪を観察中( ´艸｀)
まだ少し残っています。
この回りで雪が残っているところは
ないです！この裏口の雪が本当に
最後の雪かも～特に貴重でも何でも
ないのですが～(⌒▽⌒)アハハ!！
明日は どうかな～
あ、今日は雨が降ったから さすがに
根性がある雪でももうダメでしょう～
明日の朝にはスッキリと融けてなくなってると
私は思いますが～さて～？
確かに よもちゃんはスフィンクスの
ようですね 私もそう感じることがありました！
ふわふわモコモコのスフィンクス
ぬいぐるみにいいかもね～( ´艸｀)
さて 今日はこの辺で寝ることにします。
わ～今日の文字数2499文字・・・
いや 2500文字超えたわ(-_-;)！
何 そんなに書くことがあるんでしょうね～
毎日事件も起きないし～
とにかく 今日はこの辺で寝ます。
もうすぐ週末～そのあとは大型連休！
みなさんがんばりましょう～～！
おやすみなさい($・・)/~~~（ここまで2633文字）
*1:´∀｀
