こんばんは！
今日は ちょっと時間が早いのですが
たまにはいいかな～？
ななさん コメントありがとうございます。
高血糖は イヤですよね。
ご質問にありました 尿糖を計る検査紙について
お知らせします。
正確な血糖値とは 異なると思いますが
まぁ 目安にはなるのかなと思って
使用しています。
病院の検査結果を待たずとも
自分で ある程度コントロールできているか
どうか わかりますね。
製造販売はテルモですね。
20枚入りと50枚入りがあって
これで 1200円～1300円くらいです。
これが 検査紙です。
いつも 黄色だと 清々しい気持ちになりますが
深緑（＋＋＋）だと 超自己嫌悪に落ちます。
境界型なら 注意をすれば大丈夫ですよ～
私は どうなんだろう～？
HbA1cは高いので（7,8）普通 薬ですよね。
でも 他の内臓が基準値なので
先生は 私の事を「自己コントロールできる人」
と買いかぶっていて・・・
私はいつでも 薬OKなんだけど～！( ´艸｀)
私も 血・・・は無理ですね～
注射恐怖症なので
それなら まだ低糖質食の方がいいですよ～
でも 今月の採血にかけていますから～
これで 下がれば 弾みがつきそうです。
病院代 薬代も高いので
ここは自力で 頑張りたいところです！
ななさんもファイト！
同じ高血糖の皆さんも 何とか
食事でカバーできるところは 頑張りましょう！
まぁ あまり無理せずに 出来るところからね！
今日は ちゃんと買ってきました。
白滝と 糖質ゼロ麺。
この稲葉うどん風こんにゃくの方が
食感としては好きです（糖質ゼロ麺よりはね）
まぁ 好みですが 冷たくして食べるなら
これもありですね。
これは お昼に食べました。
小麦粉なしのお好み焼き。
玉子だけなんですが フライパンも使わず
キャベツと肉 乾燥エビを混ぜて
お皿に丸くのせて レンジで2～3分
加熱するだけ！
ちゃんと固まってくれた！
これは ソースだけの糖質なので
ありがたい！
全然OKでした！うん！これはいい！
そして こちらは夕食です。
昨日の 汁なし担々麺の肉をだし汁でのばし
コチジャンだれを入れて トロミをつけました。
カイシャさん すみません。
昨日の担々麺は 納豆ではなくて
担々麺用の挽き肉でした。
私も こりゃ～納豆に見えるな～と
思っていました。
かまぼこを買って来たら
大根の煮物が浮かんできて 煮てみました。
シュガーカット こんにゃく 白滝入り・・・
パンまで食べました。
なくても良かったけど 食べたかった～
ブランパン半分。ウズラの卵とトマト。
ちょっと 多いね。
それでも 2時間後は（ー）と（土）の中間ぐらいでした。
まぁまぁの成績？です。
明日もこの献立ですね。
ソファーカバーを買いました。
よもちゃんとむぎと私 3人の席を決めました(笑)
真ん中が私です。
ちゃんと 決またところに座ってね！
3密ソファーです。
よもちゃんとむぎ・・・
ケンカしないでね。
むぎは行ってしまいました。
よもちゃんの勝ち！
よもちゃんの寝ているうちに
仕事をしよう・・・
おっと～！
寝ていたはずなのに～
何でわかるの？
追っかけよもちゃん！
もうすぐ終わるから あっちで待っててね～
いい子だね～！
明日は 焼きそば30食！
生麺を茹でて 作ります。
野菜も切ったし・・・数が多いので
最近は 時間に追われ気味です。
明日も頑張ろう～！
コロナウイルス もう少しの辛抱です。
明日の自粛が 全域解禁に繋がります
札幌は まだ自粛が続きます。
5月のランチ会も 無理のようです。
なにしろ 横並びで 食事中は会話を慎む・・・って
それはオバサンたちには・・・無理でしょ！
衝立（ついたて）する？
それとも みんな壁に向かって話す？(笑)
明日も 自粛です。
みんなで乗り切りましょう～！
(@^^)/~~~
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