こんばんは！
今日は どんよりした一日でした。
それでも 今日はじっとしていないで
外へ出かけました。
夕方 ネット見ていて 急に
ピザが食べたくなって 外食をしようと
近くのサイ〇リアへ出かけて
ひとりピザです（変な表現 ( ´艸｀)）
多勢で食べるのもよし！
ひとりで食べるのもよし！
どんな物かと頼んでみたスープ？
・・・・"(-""-)"
お皿の黄色い水玉は模様かと思ったら
違っていた・・・( ´艸｀)
勢いよくスープが飛んだのね～（拭け～！）
ピザは美味しかった～！
回りの耳は すみません 残しました。
これで 糖質の3分の一は減らせたかな～
ここのピザは 生地が薄いので
減糖質で私には都合がいいですね。
チーズの所だけ食べれば そんな多くは
ないでしょう～
久しぶりのピザは チーズがタップリで
美味しかったです！
今日から 6月。
スーパーへは行っていませんが
色々 上がっているのでしょうねぇ
怖くて行けないわ～
玉ねぎも 相変わらず新玉ねぎは
1個171円（税込み）カレーなんて
出来ないですよね。
でも 新玉でなければそこまでしないので
安い時に買いだめですね。
今のところ14日のハンバーグまでは
使う予定がないので それまで
安くなるように祈るのみです！
ロシアの戦争の影響でこうして
小麦や色んなものが上昇していますが
きっとこの戦争が終わって
流通が正常に戻ったにしても
一度上がった物価は下がる事って
ないですよね。
私たちも 高い高いと言いながら
いつの日かその価格に慣れてしまって
生活をして 半年後にはまだ上がって
今の価格が普通だよね～と
なるのでしょうね。
これから年金下がって物価が上がって～
と言う日々が来るのですね。
そう思いながら 食べるピザは
美味しかったです！( ´艸｀)
今日の仕事です。
野菜たっぷりの豚しゃぶです。
本当に 嵩増しでたくさん野菜を買いました。
キャベツ 白菜 人参 ホウレン草 ニラ
シメジ エノキダケ 赤・黄パプリカ
野菜の上に豚肉をのせたら
色が同化してしまい まいったな～"(-""-)"
もう一品は みたらし団子（豆腐入り）
豆腐を入れると 柔らかく出来ますね。
こちらも 美味しく出来ましたよ！
しゃぶたれは まぁまぁ良く出来ました。
昨夜 かなり頑張りましたからねぇ～
初めて 子どもたちが食べる姿を見ました。
以前とは違うので ただただ
戸惑ってしまいました。
あの時は 多くても５～６人でテーブルを
囲んで食べていたのですが 今は
スタッフ指導員を含めると 14~15人いて
部屋も2部屋？3部屋に分かれて
食べていました。
人数が多いせいか 今日の豚しゃぶは
豚しゃぶ丼で食べていました( ´艸｀)
本当に 時の流れを感じますね～
でも 今後 色々と食事作りで
参考になりましたよ。
午後の昼下がり
平和なひと時です。
空はどんよりですが この子たちは
いつも通りのまったりです。
私は テレビのニュースを見ながら
プチトレで 汗を流します。
本当にジワーッと汗が出てきます。
今日は トータルで3,000回超え位ですね。
軽く太ももが筋肉痛～ピーンと張ってる
感じがしますね。効いてる？
ごまさん
こんばんは！お疲れさま！
確かに 義姉もやっていると思うと
ちょっと頑張れる気がしますね。
少しでも 健康年齢を延ばすには
まず自分の足で歩けるという事ですよね。
この間まで 寒いので外に出ないし
歩かないし 動かないので 本当に
運動不足。
マズいなぁと3年くらい思っていたので
今は少し 気持ち的に楽になりましたよ。
まずは気になっているストレスを
なくすのが一番ですよね～
届いてから 10日で1ヵ月。
今のところ 毎日欠かすことなく
やっていますので 1ヵ月で変化が
あるといいですね。
さて 明日は休みですが
ゴミ捨ての日でもあり 間違いなく
むぎに舐められ 髪の毛踏まれ
顔の上に覆いかぶされ 心臓の音を
聴かされて 起こされます。
最強のむぎです。
こちらはよもちゃん。
ランちゃんクッションでくつろいでいます。
いいね！( ´艸｀)
では 今日はこの辺で終わります。
明日 またお会いしましょう～
おやすみなさい ($・・)/~~~
