こんばんは！
今日は どんよりしたお天気。
外は暖かいようですが・・・
部屋の中は お日さまが出ない分
21度くらい・・・寒い。
さっき ニュースを見ていたら
え？！雹？ひょうが降ったの？！
6月だというのに～？
500円玉大の雹って・・・？！Σ(ﾟДﾟ)
見た事ないですよ～！
当たったら 結構痛いでしょうねぇ～
本当に こんなの降ってきたら
イヤだなぁ～ケガするよね～
こんなことが起きるなんて
信じられない！"(-""-)"
こちらは どんよりとしていますよ。
夕方 買い物へ出かけました。
暖かくなると やはり外へ出る気にないますね。
万歩計は2400歩位ですが プチトレは
4000回いっているので 6400歩と
言う事にしましょう。
足が ビンビン張ってる感じです。
これが習慣になれば
もう少し頑張れそうです。
気のせいかな～？
血糖値も このプチトレのせい？
あまり上がっていない気がするのですが
これはまだ 何とも言えませんが。
もしそうなら 嬉しいですね～( ´艸｀)
まぁ何より 継続が力ですしね。
主に 食後とテレビを観る時
スマホを観る時に プチトレやっています。
多分 義姉も頑張っている事でしょう
お互いに 筋肉自慢する時が
やってくるでしょうか(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
休みだけど 普通に起こされて
普通にご飯を食べたら 眠気が襲ってきて
ちょっと横になったら よもちゃんが来たーーー！
よもちゃんは 何をするかと言うと
私の横で寝ながら ふみふみ～ふみふみ～！
写真を見たら しっかり目ヤニがついていて・・・
あら せっかくのイケメンが目ヤニじゃね～
すぐに取ってあげましたよ～
テレビを観ていると
今度はむぎがやってきました。
腕の中にすっぽり。
どんな顔をしているかと 自撮り。
うわ～！目の黒目が～点！
明るいとこうなるのね～
うわ～舐められた～！
噛むな～！
すっかり落ち着いて 抱っこ中！
大きな目！
当然のような顔をして
抱っこされています。
まるで 自分の指定席のよう～(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
本当に 子どものようです。
メンコちゃんです。
明日の仕込みです。
献立は 天津飯とさつま芋の天ぷら。
天津飯の試作。
こんな感じかな～
これに 甘酢あんがかかります。
さすがに今日は 作ってないので
醤油をかけました。
やっと ピーマンの肉詰めが終わった・・・
すごい長生きで こっちが驚いたわ。Σ(ﾟДﾟ)
明日 がんばろう！
まずは 70枚のさつま芋の天ぷら・・・？！💦
多いなぁ～冷凍さつま芋が46枚・・・
足りなくて 生のさつま芋を買ってきて
何とか 間に合わせよう～
ごまさん
こんばんは！
お疲れさまです。
今週は土曜日が仕事なのですね。
この値上がり生活の中で
鉄の材料が上がるのですか？
すると 仕事が忙しい？！
そのところの説明 お願いします。
ピーマンの肉詰め 大変な事になりましたね～
ピーマンのミンチ炒めですか～
それは悲しいね～でも ちゃんとレシピ通りに
やったのですよね。
ピーマンに肉を詰める前に 片栗粉を
振っていますか？焼く時は 肉の方から
焼いたのかな？
ちょっと 焦げ目がつくくらいに
焼いてから ひっくり返して
ピーマンの方も焼きます
あまり焼く時間が長いと ピーマンが
ベタベタになってはがれてきます。
もともとピーマンは半生でも食べられるので
肉に火が通つたら後は余熱で
そのまま少し置いとくと大丈夫だと思いますが～
なかなかそのタイミングがわからないと
上手くいかない時ってありますよね！
ごまさん ファイトです！
ふれ～ふれ～ごまさんッ！🏳🌈
さて そろそろ終わりにしますね～
明日は 晴れるのかな～
ひょうは いらないです！( ´艸｀)
では また明日～！($・・)/~~~
