こんばんは！
今日のお天気は・・・？
一日 家の中にいて 外へも出ず
パソコンの前で 電話での打ち合わせ
メールやライン連絡が数本
後は これからある食改の料理の食材の
計算などで 電卓をたたいていたら
あっと言う間に 夕方になってしまいました。
あ、１時間だけ 無料動画を観ましたね～
後は夕食を作って食べて・・・
また 計算をして・・・
そんな事をしていると むぎが退屈なせいか
やってきます。
パソコンの上に上がるので とっさに防御！
キーボードの上に 格子状のラックでカバー。
すると・・・
そこ 行くか？
パソコンの狭い裏に 入ってしまいました。
そこは行き止まりだよ～！
きゃ～！
出てきた～！
それを 何度も繰り返し もう大変！
よもちゃんも負けじと やってきて
いつものように パソコンの上に座ろうとしますが
さすがによもちゃん 今日はご勘弁だわ。
ちょっと ここで仕事をしたいので
違う所で寝てよ。
動きません。
仕方ないので よもちゃんの長い毛を
ブラッシングしてやったら ミャーと言って
行ってしまいました。(@^^)/~~~！（上手くいったぞ！）
好きではないようです。
しかし！
よもちゃんんをブラッシングをしているのを
じっと見ている黒い顔の子。
じわじわッと にじり寄ってきます。
そして よもちゃんを押しのけ
私に目で「むぎも～！」と催促します。
そうこの子は ブラッシングが大好きなんです。
だから 私の行動やよもちゃんの動きは
見逃しません。ちゃんと見ているのです。
なかなか大したものですよ～
さっきまで ”ごは～ん！”攻撃だったので
ちょっと中断して ご飯をやりました。
今は 各自 好みの場所で寛いでいます。
その内に やってしまおうと思います。
今日の夕食です。
何となく 回鍋肉が食べたくて ネットで調べて
作りましたが 辛ーい！
近いうちに子どもたちのおかずにあるのですが
作っておいてよかった～
これは子供向きに調整しなければ～
こちらは 一本買ったゴーヤ これで最後です。
大きなゴーヤだったので ３回調理できました。
これは スパムとゴーヤ 玉子を炒めただけですが
美味しかったです。
前に食べた時もっと 苦いと思ったのですが
本当に そんなに感じなくなりました。
おかしいな～
と
後は 赤カブの酢漬けとところてんです。
お腹 いっぱい！
野菜たっぷり！これで 糖は異常はなしでした。
しかし！
昨日の飲み会・・・アウト！
寝る時で 「（＋＋）多めに検出されています」状態！
お寿司も食べたし・・・6貫かな？
そして 飲み物だなぁ～
かなり 甘くて美味しかった～！
2杯来たので 半分あげても 1，5杯は飲んでしまった～
後は イカのから揚げの衣とか ポテトサラダの
芋ちょこっと・・・春巻き少し・・・
糖質を含むのは そのくらいかな～
朝 起きて調べたら それでも
（土）（プラスマイナス）
結構 体内に残っているのね～
今日は 一日大丈夫でした。
もう 冷蔵庫の中はスカスカ・・・
この間 買い物に行ったのにな～
って 5日に3,800円も使ってるのに。
そっか～
まだ肉は冷凍してあるし バターとか買ってるから
多いのね～一応 レシートは全部取ってあるので
お金の流れはわかります。
何故か 仕事をしてからの方が 出費と
生ごみが増えている・・・( ´艸｀) アレ？
まぁ いいっか～！（笑）
さて よもむぎが静かなうちに 終わります。
もう 歯も磨いたし 寝る準備ＯＫ！
みなさんも早く寝ましょう～！
明日は 食改で作る料理の試し作りを
しようかと思います。
炊き込みご飯なんですが レシピ通りに作り
ひとり出来上がり45ｇで 300食分の
食材の計算です。
気が遠くなりますよね～
宿題のようなものです。ファイト！私！
でも・・・それ 誰が食べるんだ―！
私は食べられないしな～
明日 考えよう～
では 今日はこの辺で～
また 明日お会いしましょう～
(@^^)/~~~！
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