こんばんは！
この子たちからも・・・
古い写真の中にありました。
こんな写真も～
どっちが どっち？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
そして こんなのも～！
よもちゃんは ドアを開けるのが得意！
この調子で トイレのドアも開けます。
さすがに 玄関のドアは重くて
無理のようです。
「ほら 開けれるよ～！」って 言ってる？
でも ドアのロック（U字型）は出来ます。
締め出された経験があります (;´д｀)トホホ・・・
懐かしいです。
さて 今日はお疲れさん～！です。
今 考えたら 一週間の内で火曜日が
一番 疲れるかも～！
月曜日・・・午前中買い物 仕事 火曜日の仕込み
火曜日・・・朝準備 仕事 買い物 水曜日の仕込み
水曜日・・・朝準備 仕事・・・
木曜日・・・休み 買い物 金曜日の仕込み
金曜日・・・朝準備 仕事・・・
こんなサイクルですが 水曜日は
月火と３日目 疲れが溜まるのでしょうね～
さっきまで ６種類野菜キーマカレーを
（玉ねぎ 人参 椎茸 ピーマン 茄子 トマト缶）
作っていました。カレールーを使わないので
思った味になるか 調整が必要です。
前回 量が多いし 小さな子どもも
食べるので 甘口を買ったら・・・え？・・・は？
カレーってこんな味～？！
何だか 予想していた味にならなくて
半信半疑のカレーになってしまい困惑。
なので 今日は カレー粉と家にあるスパイスで
オリジナルキーマカレーにしました。
ちょっと味見・・・
何回か 味見を繰り返すうちに 食べ過ぎ？
まぁ 糖質と言えば 小麦粉 砂糖・・・くらい？
そんなにたくさん 味見をするわけじゃないけど
回数は 多いかも～
少しもらって 夕食に。
大根と手羽元の煮物
いただきます。
今日は牛乳ではなくて 豆乳。
糖質が低いので～
美味しかった！
ごちそう様～！
話は戻りますが 朝食です。
昨日の残りです。
これを食べて仕事に行きました。
そして この後 口に入ったものは・・・
ハンパに残った 焼きうどん・・・これだけの量と
味見で食べたうどん5∼6本。
それと りんごジュースで作ったゼリー
450㏄の8等分の１（45㏄）くらい。
でも 砂糖が入っているから 糖質はあるなぁ～
それと 交代のお姉さんからもらった🍘煎餅1枚。
小腹が空いたので 1枚食べました。
あとは・・・カレーを作っていたので
カレーの味見だし。
朝 食べてから 夕方まで食べたのは
うどん １００ｇ
ゼリー ４５㏄
煎餅 1枚
カレー味見
夕食
（飲み物は 牛乳 豆乳など）
これだけですが 尿糖は 3回調べて
（＋）（＋）（土）だものね～
そして夕食後
パンは 低糖質ブランパン。
2時間後で ゆっくり（土）・・・
やっぱり 麺 砂糖 米菓子の糖分に
私の体は反応するんですね～
（土）はセーフなんですけど
やはり（ー）になりたいですよ～
また 明日も調べてみよう！
それで お昼の献立は・・・これです。
焼きうどん！
副菜は 小松菜の和え物ですが
小松菜・・・茹でたら 量 少なっ！
人参を足して 入り玉子を足して・・・
それでも 少ないな～
今日も明日も お嬢Aちゃん B ちゃんが
お休みなので静かなものです。
多い時で 5人くらいで食事をしていたのに
今日も明日も お嬢Cちゃんと Dちゃんの２人。
大きなテーブルが ガランとしています。
コロナの関係で お母さんが家にいるようです。
なので お嬢さんたちもお休みです。
連休が終わったら 元気に会いましょう～
よもちゃんは隣で ぐっすり。台所で仕事中 ガラス越しに見に来るので
「ちょっと待ってね～今 終わるからね～」
あきらめて 向こうで待っています。
むぎは ひょっこりはん？
色んな所から 顔を出します(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
だいたいは パソコンの後からですが～
我が家のひょっこりはんは わかりやすいです。
お腹がいっぱいになると・・・寝ます。
さっき 夜食を食べたので 今は寝ています。
3人（🐈 🐈 👩）は 密集か？
50㎝以内にいます。こんなに広くなったのに
なぜか くっついています。
ヤバい・・・？！(〃艸〃)
さぁ あと一日出れば 休みです。
頑張ってきます！
では 今日はこの辺で 終わります。
また明日 お会いしましょう～
どうか みなさんがコロナウイルスに
感染しませんように～！
明日も 自粛しましょう～
みんなで乗り切りましょう～！
(@^^)/~~~
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