こんばんは！
今日もどんよりしたお天気です。
朝 ゴミを捨てに外へ出ると
思わず「うわぁ～～～！！！」と
声をあげてしまいました。
桜が～桜が～散ってる～～～！
まぁ 咲けば散るでしょうが
すご～い！
歩く道が 散った桜の花びらで
ピンクになっていました。
きれ～い！
すごくきれい！
まさか そうなっているとは
思っていなかったので
カメラがなくて 写せなかった～！
しかも 管理人のオジサン
せっせとその花びらを 箒で
掻き集めて 掃除をして
いましたから～
空から（桜の木から）
桜色の花びらが ふわふわ～と
舞い降りてきて 風情があって
ステキなひと時でした。
手に持っているのが スマホだったら
良かったのに～残念ながら
ゴミの袋じゃねぇ～"(-""-)"
ネットで料理のあれこれを
見ていたら おにぎらず特集が
あって 早速 作ってみようと
思いましたが ご飯がない！
そういう時は 非常用のレトルトご飯。
これなら２分でできるので
ほんの少しなら これで十分ですね。
１８０ｇの３分の１を使いました。
中に入れたのは 玉子焼き 小松菜
鶏ハムの３種。
これは 海苔を１枚ではなく
（もったいない！）
半分にしてご飯をのせ 真ん中に
具を置いて両側を畳んで切りました。
これで 十分よね～ご飯は ６０g
昨日の小松菜のポタージュと一緒に～
お昼過ぎに 注文していた
鶏肉が大量に 職場に届いていました。
買い物後に 引き取りに行くと
ジョンママが シフォンケーキを
くれました～！
「食べたかったんでしょ？！」
「うん！ 食べたかった～！」( ´艸｀)
ありがとう！
久しぶりに シフォンケーキ食べた～！
これは 身体よりも 私が喜ぶ！(*｀艸´)ｳｼｼｼ
このフワフワ感 最高！
ごちそう様！
夕方 カレーの味見と このケーキで
夕食は済ませてしまいました。
バターチキンカレーにしたのですが
量が多いので カレールーを使ったら
いつもの味にはならなくて・・・
（使ってる材料が違うので仕方がないけど）
なかなか 納得できず 何度も味の調整。
とにかく 食べて美味しければいいので
前の味と比較してもしょうがない。
甘口１０人分 中辛口２０人分
二つの鍋で作りました。
明日もう一度 味の調整をします。
来月６月の献立です。
すごい！１４回もあるわ！
初メニュー！
お好み焼き風ハンバーグ？！
ってなに？( ´艸｀)
何でしょうねぇ～
レシピを見ると 挽き肉に
キャベツの千切りを混ぜ込んで
後は普通に ハンバーグ。
そして ポイントはここ。
ソースは お好み焼きソース
マヨネーズ・・・と
お好み焼きと同じなの。
イメージ湧きました？( ´艸｀)
まぁ ソースだし マヨネーズだし
まぁ”あり”かな？
近いうちに 試作の予定です。
どうなんでしょうねぇ～(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
６月も 炭水化物祭りが
２回もありますね～
①かき揚げうどんと ドーナツ
（すごい組み合わせ！量を減らそう）
②焼きそばと ロール玉子サンド
（これも 量は少な目にしよう）
結構 気を遣います。
たまには 子どもたちが好きなモノ
ダブルで食べるのも喜ぶかな～
なんてね。
２週間に１回なので 許して～！
まぁ みんな若いから
大丈夫だと思うけど 私なら
絶対 ふくらはぎ攣るわ・・・"(-""-)"
ともちさん
へぇ～？！
お嬢さん 札幌に住んでいるんですか～
それは 身近に感じますねぇ
案外 ここから近かったりして～( ´艸｀)
でも 札幌市も結構 広いですからね。
今 コロナ禍で全国１の感染者数ですから
なかなか会えないのは 寂しいですよね。
私は 野菜が勿体なくて
ブロッコリーの芯の方でも
カリフラワーでも ほうれん草でも
茹でて 牛乳 豆乳 トマト缶など
入れて ミキサーをかければ
簡単に ポタージュができますね。
味は チキンダシ コンソメです。
多少色が悪くても 身体にいと思えば
全然 平気です。
シチューなんて 残ったら
全部 ミキサーにかける！( ´艸｀)
やっぱり シチューは飲み物なんだ～？
アハハ～～～！
ごまさん
すごいね！
１６時間空腹ダイエットできた？
水分はたくさん摂った方がいいね！
まぁ 出来る範囲でいいと思うんだけど
休みの日だけでも 内臓を休ませて
あげれたらいいよね。
それで 痩せれたら ラッキー！
私は 体重は１~１,５㎏減ですが
ウエストは２ｃｍくらい減りました！
これは嬉しい！
そう言えば 私の母も 夕食後は
お茶は飲むけど 何も口にしないで
寝てましたね。習慣のようでした。
私は 寝るまでの時間が長いので
ついつい チョコやお菓子を
ちょこっとつまんだりしていました。
それを止めただけなんですけどね。
昼間は 食べますが・・・
よもちゃん ご飯の時間です。
これ食べたら寝るよ。
むぎちゃん
こうして見ると 顔小さいね。
うん？お腹が大きいのか・・・"(-""-)"
では 今日はこの辺で終わります。
また 明日お会いしましょう～
おやすみなさ～い！
(@^^)/~~~
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