こんばんは！
今日は暖かくて いいお天気で良かった～！
食改の会議があるので 午後から出かけます。
もうずいぶん 地下鉄に乗っていないので
まず 定期パスの確認。
確か このバッグのポケットに
入れたはず・・・あった あった( ´艸｀)
本当は 幹事4人で会議の前に
食事を・・・と言う話だったのですが
候補のお店が お寿司屋さんと
お蕎麦屋さん・・・
う～ん ちょっと厳しいなぁ～
炭水化物しかないので
（血糖値が間違いなく上昇！）
これはきびしい～～～！
それで
「ごめん！ ちょっと無理・・・」
私だけパスしました。
今までだったら 付き合いで一緒に
お店に行っていたと思うけど
また ふくらはぎが攣るのもイヤだし
お寿司屋さんに入って 寿司飯を
半分以上も残して 高い料金を支払うのも
ちょっと 悲しいし・・・
事情を言って食事会はパス。
食事が終わった頃
駆けつけると言ったけど
あとは 会議の時 話をすれば
いいようなので ゆっくり
午後出席で助かりました～
これから そういう事も増えて
きそうですね。
今までは 外食をしても
糖質の少ないものを選んでいましたが
さすがにお寿司屋さんと
お蕎麦屋さんは 逃げ道がなくて
厳しい～！
どちらかと言うと ブッフェの方が
色々選べるし 量が少量なので
こちらの方がいいですね。
そう言えば ずいぶん
行ってないなぁ～
ひとりで ぶらっと行こうかな～
なんて 思ったりします。
（友達 いないのか～( ´艸｀)）
初めて ジョンママが来ました。
もうリフォームして 1年半も経つのに
初めてと言うのも珍しい～
先日のお兄さんが亡くなったので
香典を渡したら 即香典返しに。
（はやっ！）
いつも すれ違いや 立ち話なので
本当に 座って話したのは久しぶり。
ジョンママの家では 新しくアリスちゃんと
言う柴犬が増えて 話を聞いているだけで
賑やかそう～まだ1歳なので かなり
元気がいいようですね。
アリスちゃんの顔を見たら
何故か 笑ってしまいますね～
ジュンちゃんとか ランちゃんとは
全然違っていて・・・
ウチは老犬だったけど
まだ1歳の柴ちゃんは見るからに
やんちゃそう～！
しばらくは 大変そうですね～
でも 息子さんが世話をしているそうで
ジョンママは 愛しのジョンちゃんが
いればいいようですね( ´艸｀)
さっきまで 明日の仕込みをしていました。
筑前煮です。こちらでは うま煮と言いますね。
今晩から 筍 レンコン こんにゃくに
味を浸みらせて 明日 全部を合体させます。
美味しく出来るといいですね。
今日は 何だか残り物ばかり食べていたので
写真になるものは ないですね。
昼近くに昨日のあの巨大サンドを
食べて出かけて 夕方まで持ちました。
後は 半額のおにぎりと もらった煎餅を
少しつまんだり 筑前煮の味見をしたり
牛乳を飲んだり・・・
これ以上は炭水化物は摂りすぎなので
それで終わりにしました。
明日のイメージです。
こんな感じかな～
ごまさん
ありがとう！
むぎちゃん イケメンって言われたよ！
やったね！( ´艸｀)
北海道は 暖房費と言うのがね～
これがなければ 生きていけないから
大変なの～命にかかわるからね～
まぁ 本州だと冷房費に当たるのかしら。
真夏の本州は クーラーなしでは
高齢者が熱中症で死んじゃうしね。
昔の家は 寒くて本当にストーブが真っ赤に
なるくらい暑くしていました。
でも 隣の部屋はすきま風が入るから
冷凍庫のように寒かった記憶がありますね。
今 マンションですから それも
昔の思い出です。
寒いのはイヤですね～
みんな 同じか？( ´艸｀)
まだ 札幌は初雪が降りません。
そろそろ くるでしょうねぇ。
ごまさんも風邪を引かないようにね！
こちらは よもちゃんとむぎ。
けっこう すごい格好で寝ています。
少し時間が経つと・・・変化・・・！
よもちゃんはサッサと移動・・・
あら・・・むぎ・・・( ´艸｀)
取り残された感 ハンパない・・・
では そんなところで 今日は終わります。
暖かくして お休みください。
おやすみなさい。
暖かくしてお休みください。
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