こんばんは！
今日は土曜日 休みだから
ゆっくり 朝起きて 何もせず
ただただ ダラダラと一日を
過ごす予定でした。
すごい予定！(笑)
なのに～～～！
いきなり むぎに足を咬まれて
飛び起きましたー！
ホントにもう～～～！
痛いんだから～！
私の足は 本当に傷だらけになりましたよ～！
治りかけが 痒くて掻いたら
傷が残りましたよ～！
足 出さないように寝なくちゃ～
それで 今日はいつもより早く起こされて・・・
目も覚めてしまいました。
むぎたちにご飯をあげて・・・
さて どうしよう～
そうだ～！
診察券を調べたら 今日土曜日だけど病院が
開いているので 朝ご飯も食べていないので
採血に行くことにしました。
８時半から 診察が始まるので
それまで 洗濯機を回したり時間つぶし。
では いって来ます。
ちょうど ８時半頃でしたが
もう１０人くらい 待っていましたね。
採血をして 先生の診察を希望。
今までの経過 薬を飲んでいるのに
どうして 尿糖が出るのかと言う事と
今まで食べた中で（＋）（＋＋）になった
食材を書き出していって 質問しました。
（資料としてコピーしていました）
説明だと やはり一番弱い薬を出していたそうです。
それと年齢的なものとか ヘモグロビンＡ１ｃの
数値が 過去に９,７mg/dlまで 上がっているので
高くなりやすい体質ではないか・・・と。
強い薬がいいとは 思いませんが このままの食事では
ちょっと生活は窮屈になってしまいます。
まぁ 死ぬか生きるか～と言うなら 続けますが・・・
ちょっと・・・・？と言う感じでしたが
火曜日に検査結果が出るので
その時 その結果を見て 薬の調整をすることに
なりそうです。食事療法をしているので
多分結果は 改善されていると思います。
ここのところ 今日も尿糖は（－）です。
本当に 私の場合は 血糖値＝糖質です。
糖質を控えると 血糖値は正常になるようです。
高血糖値が続くと 血管を傷め 全身病で
合併症が怖いですからね～
ここは 身体に合った薬を使うべきですよね。
病院から帰って
”お腹が 空いた～～～！”
採血のため 朝ご飯抜きですから～
よほど 近くで外食しようと思ったのですが
ほとんど糖質なので 家に帰ることに。
遅めの朝食。
サンドイッチ用のパン２枚
計ったら２８ｇ これも調査です。
牛乳 玉子 シュガーカットで
フレンチパンにします。うすっ！
昨日作った ブロッコリーの茎のスープ
きゅうりとトマトのサラダ
これだけ食べても （ー）でした。
食パン２８ｇはＯＫ！
そのせいか 何だかちょっと
テンションが上がって ベランダの
桟を掃除したり 身体が動きます。
結局 そこから色々料理が始まりました。
①りんごと人参のジャム
②ささぎのごま和え
③桜大根
それでも足りなくて
今度は
④茄子とささぎの煮びたし
⑤切り干し大根の煮物
まで 作っちゃいました～
作ったのはいいんだけど・・・
これって みんなご飯のおかずじゃん！
今 糖質控えているのに こんなに
ご飯のおかず作ってどうすんの～？
と言う感じです。
本当よね～～～何やってんだか～わたし。
仕方ないから これで 夕食にしましたよ～
ご飯もないのに～
メインは 鶏手羽元のさっぱり煮（常備食）
切り干し大根
ささぎののごま和え
茄子とササギの煮びたし
桜大根
後は野菜たっぷり豆腐の味噌汁
いただきます。
よくわからないけど これってお酒のおかずだと
喜ばれるんでしょうねぇ～
残念！私は飲めないので わかりませんが～
ちなみに この夕食でも （ー）尿糖は出ません。
何もせずに ゴロゴロしているつもりだったのに
結局は 病院へ行って 買い物へ行って
洗濯をして ベランダを掃除して
ご飯を作って 常備食を作って・・・
と いつもより よく働きましたよ～！(笑)
でも ちゃんとよもちゃんむぎと；：：：：：＠３人で
昼寝もしました(〃艸〃) 完璧だな～！
明日は その反動で 何もしないかも～(ﾉ´∀｀*)
明日は選挙ですね！
是非 投票に行ってくださいね。
私は 10日前に期日前投票を
済ませてきました。
やっぱり 自民党が勝ってしまかな～
新しい爪とぎ箱に入ってるよもちゃん
むぎちゃんは 洗濯入れかごに
入ってしまいました。
サイズはいいけどね～
では また 明日
元気にお会いしましょう～
ぐんない～
(@^^)/~~~バイバイ～！
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