こんばんは！
今日も 気持ちのいい秋の日だ～！
って まだ・・・？
でも 風が心地よかったです。
もう 8月も中旬が過ぎ 秋ですよ～
時の早さを感じると 大きくため息を
つきたくなりますね～
本当に１年が早く感じて仕方がありません。
その時まで 生きてないかも～なんて
冗談を言っていたのに もう来年なんですよね～
決まったのは ４年以上も前の話でしょう～
それが来年だなんて～
順調に行けば テレビで観られると言う事！
あの時は まだ ６５歳前だと思うけど
２０２０年？！
”私たち ７０歳になる年だよねぇ～”
はるか彼方の話だと思っていました。
間違いなく 生きていれば
その時はやって来るんですね～
（って まだ わからないか～？）
でも この調子でいくと 来年も
猛暑になったら どうするんだろう・・・
あの時も思っていたけど 絶対暑くなる事が
わかっていて ８月にやるかな～
せめて ９月とか１０月とか 生命の危険の
少ない時期に計画すればいいのにね～
（今年の暑さは 生命危機の暑さと言っていましたし）
って 普通の人は考えますけどね～
きっと 私たちにはわからない”大きな力”が
「８月！」と決定させたのでしょうかね～
しかも 暑さを避けるために マラソンかな？
早朝５時にスタートとか・・・
そんなんじゃ 睡眠不足 体調不良で
ベストの記録が出せないんじゃ 可哀想～！
４年間 一生懸命練習して その日を迎える訳だから
せめて 悔いが残らないような自己ベストの記録に
挑戦してほしいですね。
とにかく まだまだ先と思っていたオリンピックも
１年を切りました。
まぁ 時の経つのが早い・・・という話です。
同じように 自分の誕生日がなんと 早いペースで
やってくるんでしょう～(;´д｀)トホホ
長くなりました。いつもだけど～
今日の献立は ムネ肉の生姜焼きと
パスタサラダです。
小さな子たちのグループもあるので
その子たちに 生姜はちょっときついので
鶏ハム（甘辛醤油味）の別献立。
材料が同じなので ほんのひと手間です。
出来た～！
こちらは みそ汁の野菜
いつも ４種類くらいの具を用意しています。
（キャベツ 人参 オクラ 油揚げ）
あとは みそ汁を注ぐだけ～
均等に野菜が摂れます。（４人＋検食）
そうそう～
朝 行くと チーフがトレーに野菜を入れて
登場～！
はぁ？
「午後から この野菜を使って
子どもたちを何かを作ってください」
前回は 茄子とピーマン 前々回は キュウリ 茄子・・・
うん？ミッションか～？( ´艸｀)
ちょっと ゲーム感覚で面白い～かも。
それで 子どもたちにも 実習として
やってもらいます。
さて 何が出来たでしょうか～？
できました～！
全部 使い切りました～！」
ピュラ―で ひたすら人参スライスする子
トマトを切る子 卵を割る子 かき混ぜる子・・・
みんなに分担をして 作業を進めました！
はい！ お疲れさまでした～！
今日は３時半に 仕事終了～！
お先に失礼します～！
ただいま！
ちょっと休ませてね～！
夕食は 昨日の残りのおかずがあったので
それを片付ける事にしましょう
盛り合わせました～！
後は コーンスープと 食パン３０ｇ
これで 糖の方は大丈夫だと思う？
チ―ン！
大丈夫ではありませんでした～！
やっぱりフライの衣 食パン コーン・・・が
糖質量が多かったようです。
（＋）で 少量の検出あり という結果でした。
おそるべし 炭水化物！
今 むぎがここにいたら よもちゃんは
遠慮して すぐ横のプリンターの上を占領・・・
でも・・・その上（フォトアルバム）に座るか？
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
ねぇ むぎ～！
では 今日はこの辺で～！
え？明日 木曜日？
この間行ったばかりなのに もう一週間たったの？
早いねぇ～追いつけないわ～！
ではまた 明日お会いしましょう～
(@^^)/~~~！
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