こんばんは！
終わった～！
今日が 仕事納めです！
ふ～～～！
コロナで始まり
コロナで終わった1年でした～
それでも 仕事が続けられたことは
この時勢の中でありがたい事でもありました。
仕事の方は 今日の献立 かき揚げそばを
年越しそばとして 1年を〆させてもらいました。
朝から かき揚げを揚げます。
仕事納めの日なので
食数が減るかと思いましたが
いつも変わらずでした。
クッキングペーパーを折って丸めて型を作り
その中に入れて揚げると 形が整い
ちょうど良い大きさになります。
３０個揚げました。
出来たぁ～！
こちらは写真用の見本です。
おにぎりも 30数個作り 残ったのは
みんな持っていってもらいました。
トッピングは かき揚げ ワカメ ナルト 青ネギ
こちらは ここのお嬢さんたちの
お昼ごはんになります。
お嬢さんのCちゃんと Dちゃんが
ずっと待っているのですが まだ1時間も早いので
もう少し待ってね！（可哀想だけどね～）
後は 熱々の汁をかければ
すぐ食べられるからね！
こういう時って なかなか時間が経たないから
待ち遠しいよね～
お～！
みんなが上がってきたので
さぁ もういいよ～！
手を 消毒スプレーで シュッシュしてから
食べようね～
いただきまーす！
今日で しばらく ここは
お休みだから 来週 年が明けたら
来るから 元気に会おうね～！
あ～！
終わった～！
これで しばらく 仕事から離れられそうです。
まぁ 色々 上手くいったことや
反省することなど 多々あったけど
何とか1年過ぎました。
年が明ければ 2月から3年目に入ります。
一応 5年働ければいいなと思っていますが
どうでしょうね～
状況が許されるなら あまり 無理のない程度で
やらせてもらいますが まぁ 辞める時期が来れば
案外 パサッと辞めるかもね～（そういう性格かな？）
決めると行動は 早い！( ´艸｀)
いや～～～！
う”ううううぅ～～～～！
足 足（ふくらはぎ）が攣った～～～！
どうしようもなく 寝ても起きても
なす術がないっ痛くて痛くて
どうしようかと思いましたよ～！
ふくらはぎがだるくて 重い感じで
なんか嫌な予感があったのですが
やはり 久しぶりに攣りました～！
経験ある人はわかると思いますが
すんごく痛～～～～い！
もう 持っていたスマホ
投げましたよ～
ほんの5分くらいの時間だと思うのですが
このまま 続いたらどうすればいいんだろうと
泣きそうになりました。
原因？心当たり？
合ってるかどうかはわからないけど
ひとつ思い当たる節があるんですよ。
実は 今日の献立・・・かき揚げとおにぎり。
朝 味を見るのと 揚がり具合いを見るため
かき揚げを1枚と 小さい半端なおにぎりを
食べました、
どちらも 炭水化物（小麦粉 米）じゃないですか。
朝は 忙しいから そのくらいしか
口に入っていませんでした。
終わって帰ってきて さすがにお腹が空いたので
写真用に盛った 冷たくなぅたこれ・・・↓
（そば１００ｇ かき揚げ おにぎり７０ｇ 麺つゆ３０ｃｃ）
食べたのですよ。
多分 糖質100gくらいあるのかな～
足が攣ったのは これが原因じゃないかと
私は思うんですよ。
というのも もう何年か前にも
やはり この死ぬような痛みで
足が攣った事があります。
その時は 夕方 空腹時に回転寿司店に入って
そこそこ食べたら それから2時間後くらいに
今日の様な激しい痛みで 足が攣り
のたうち回りました。
ネットで調べたら 原因は特定できないものの
糖尿病という病名も記載されていました。
う～～～ん・・・・
本当に 痛かった・・・！
やっぱり 気を付けないとダメだと言う事ですね。
まぁ 少量ずつでも 糖質×糖質×糖質は（トリプルか？）
やっぱり ダメなんですね。（ダメに決まっている！）
尿糖は 薬を飲んでいるにもかかわらず 深緑色。
ちゃんと 自己コントロールをしないとダメですね。
これから 休みが続くので 一層気を付けようと思います。
なんで 食べたんだろう・・・？
（空腹で 目の前にあったから・・・？）
まぁ 薬を飲んでいるし たまに食べるのはいいかなと
思ったのですが 全然 良くなかったです。
本当に痛くて ひたすら 足をさする事しか
出来ませんでした。もう イヤだ～～～！
久しぶりに 辛い思いをしました。
むぎ・・・見えないって～！
毎日か・・・？
よもちゃんとむぎの決闘！
だいたい 同じ場所でやります。
むぎの方が強いので 出かける時は
このむぎが上がっているストーブをもっと
離しておきます。
止めると 私に八つ当たりで（甘噛みだけど）
足 噛んでいきますから 油断もスキも
あったものじゃない・・・"(-""-)"
いつもは こんな顔して
甘えてくるんですけどね～
これから年末です。
雪も降るそうですし 気温も下がるそうです。
どうぞ みなさん 事故や身体に気を付けて
新しい年を迎えてくださいね。
では 今日はこの辺で～
明日も元気で 過ごせますように～！
また 明日 お会いしましょう～
(@^^)/~~~
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