こんばんは！
う～ん！
今日は暑い！
湿度が高くて ムンムンしています。
温度計は ただいま30度！
夜の室内温度30度は 暑い！
外の方が 26，5度と言うので
涼しいようですね。
よもむぎは 玄関のドアを３ｃｍほど
U字ロックをして開けてあるので
そこから風が抜けていくことが
わかるのでしょう。
その風の流れに添って寝ています。
私も一緒に 寝かせて欲しいわ。
でも 玄関はイヤだな～
とにかく 今日はあつ”～～～い！
そんな中 義姉から電話があって
買い物に行ってくれるとの
嬉しいご好意。
ありがたく 来週いっぱいの
買い出しメモを持って
この暑い中 出かけてきました。
財布に7,000円入っていたのに
きゃ～ヤバい！
最後の千円札・・・払ったら
釣銭の小銭だけ・・・危なかった～！
月初めなので 明日くらいに
会社から 買い物代金を預かるんですけど
休みなもので 一時立て替え。
足りなかったら 義姉に借りるから
いいのですが ついつい 安いので
まとめ買いをしてしまいました。
今回も山のような買い出しでした。
その前に 朝・・・ピンポン！
わぁ～宅急便！
これは 1ヵ月前から line友達になった
リッコちゃんから 野菜が
送られてきました～！
並べてみましょう～
すごい！
自家製野菜の数々～
昨日の朝早く摘み取って 箱に詰め
即宅急便で送ってくれました！
新鮮で 美味しそう～！
感謝 感謝です！
果物は 畑にはなりません( ´艸｀)
そちらは 明日母のお参りに
お寺さんが来る日なので 仏壇に
お供えさせていただきました。
そのあと いただきます！
野菜のひとつひとつに
愛情を感じますね。
知り合って1ヵ月 親戚でもない
よそのオバさんに こんなにたくさんの
野菜を送っていただき 感謝感激です。
いたいた・・・私の大好物！
とうきび！
主食にしたいとうきび！
1本だけ 朝ごはんにいただきます！
薄皮を1枚だけ残して サッと水を通し
ラップでくるんで 電位レンジへ。
3分×ひっくり返して3分！
美味しそう～～～～！
塩水を通して いただきます！
おっと～先にちょっと舞茸を食べて
サラシア茶を飲んでから食べよう～！
すると 血糖値が上がらないよね！
熱々～手に持てん！
フーフー言いながら ひとりで1本
食べました！
美味しかった～～～！
甘かった～！幸せ～！
いったん 野菜は冷蔵庫にしまって・・・
これから 買い出しに行くのでね。
追々 保存したり調理したいと
思っています。少し待っててね。
ちょっとひと休み・・・
よもちゃん暑いねぇ
大丈夫？
ムートンの毛皮が寝ているみたい・・・
あれ？
呼んでもいないのに 瞬間移動か？
ここにいたわ。
扇風機の風が 当たるかな？
涼しい？
ごめんね～エアコンなくて～
よもちゃん この毛は暑いよね～
でも いつでも涼しい顔しているね( ´艸｀)
こちらは よもちゃんの肉球祭り～！
頭もついて ピンクの肉球～～！
こちらは 肉球ドアップ！
涼しくも何ともないですね~( ´艸｀)
このムダ毛を切ろうとしたら
パッと目を覚まして・・・
ガン見されました。
ごめんごめん！何もしません！
失敗！切りた―――い！
昨夜は 100円ショップで買った
固くならない保冷枕をして寝ました。
いや～気持ちがいいですねぇ
昔 熱を出した時の水枕 思い出しました。
どこの家にも ひとつは常備して
ありましたよね。
古くなると ゴムの部分が伸びてきて
いつ水が漏れるやら・・・
あれに氷を入れて使うと
頭に氷が当たり ややしばらくは
ゴリゴリと音が聞こえたものです。
それが 今では 氷も当たらず
柔らかで 冷たくて・・・気持ちがいい！
しかも 100円だなんて・・・
一体 どうなっているんでしょうね～
あまり気持ちが良すぎて
・・・眠れませんでした。
2時間で止まるように 扇風機を
セットして寝たのに あれ？
止まってる。
でもまだ 眠ってないし・・・
もう一度 扇風機を回しました。
その後は むぎにザラザラした舌で
舐められて 起こされました。
寝不足だな～日曜日なのに～
毎日 こうも暑いと一歩間違えば
熱中症と夏バテ 最悪はコロナですね。
私は ワクチン接種は1回だけなので
不安ですね。2回目まで あと3週間。
後から打った人が どんどん
終わっていくようです。
仕方ないですけどね。
札幌市もかなり増えています。
怖いのは これからです。
来週の土日には オリンピックマラソンが
札幌で開かれます。
多分 多くの人の流れが起きるでしょうねぇ
市民 道民・・・本州からも。
それから2週間後が ピークに
なるかも知れません。
って～それって 私の接種日の頃じゃん？
え～なんか イヤだな～
外 出たくないわ。
医療ひっ迫が怖い！
舞茸食べて 免疫力アップさせて
持ち堪えよう～（苦笑）
今日も 舞茸買ってきました。
ゴーヤもいいと言うので
一緒にオリーブオイルで炒め蒸し煮。
麺つゆをかけて 粗熱をとったら容器に入れて
冷蔵庫に保存。
ご飯を食べる前にこの舞茸を食べます。
あと1ヵ月で 基準値に近づけてみたいと
思います。まずは 実行あるのみ！
ともちさん
やはり 札幌は暑いですか～
苫小牧は どんよりお天気が多いのですか？
確かに 今日はスーパーのあのひんやりした
空気から 一歩外に出たら むわ～と
熱風を感じました。あれは 北海道人には
辛いですよね。さわやかな風が
吹いてくれなくちゃね～
いつまでこの機構が続くかわかりませんが
秋や冬がこないわけじゃないので
何とか踏ん張って乗り切りましょう。
今も首に保冷剤巻いています（笑）
ごまさん
そうなの～舞茸とサラシア茶で
数値が改善できました。
でも これは終わりではなくて
始まりなので 気を引き締めながら
基準値以内の収まることを目標に
続けていきます。
ひとつくらい そんな負荷を
背負うのも悪くないと考えています。
マイナスをプラスにできたら
嬉しいですしね！
ごまちゃん まごちゃん
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪やるね～
では これで終わりにします。
今日はこの辺で～！
(@^^)/~~~
では また 明日お会いしましょう～
おやすみなさ～い！
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