こんばんは！
わ～！
野球観ていたら遅くなりました！
久しぶりのテレビだけど
勝って良かった！
仕事しながら ちょっと手が空いたら
テレビを見に行って タイマーをかけて
野球観戦！( ´艸｀)
9時頃仕事が終わったので
それからじっくり 観戦しました。
大谷選手 可愛いね～まだ顔が
少年のようで清々しいですね。
すごくいい場面でホームランがでれば
いっそう盛り上がったのでしょうが
それは次回に取っておきましょう！
ずっとテレビも野球も見ていなかったので
知っているのは寂しいかな
大谷選手だけ！
あ、栗山監督とね( ´艸｀)
もと日ハムだもの。北海道民の日ハム
ですから～みんな応援しましたよ！
昔は 家族そろって西武ライオンズの
ファンでした。私的には広岡達郎監督の
好きで 当時食事療法も含め
選手たちの体質改善をやって話題になりました。
当時 3才の息子の体質改善で
玄米菜食食糧法で 体質改善をはかっていた
時期がちょうど重なっていて
そういう意味でも興味深く 結果を
見守っていました。
結果 強いチームになって何度も
優勝し スター選手も生まれましたよね。
そうね～清原選手が入る前かな～
東尾投手 石毛選手 秋山選手・・・
とか結構 応援していたから詳しかったのですが
今は全く わからなくなりましたね。
仕方ないですよね。
それだけ 年月が流れているのですから。
その広岡達郎さんも 今は91歳になられ
健在というのも嬉しい限りです。
あの当時の食事に関して学んだ事は
今も私の基本になっていますし
広岡さんも いまだに食に関する
考えがしっかりしていて変わって
いない事をネットで確認しました。
励みになりました！
遅くなるので 早めに切り上げよう～( ´艸｀)
今日の朝ご飯です。
今日は 鮭とニラ玉の雑炊です。
ご飯は ８０ｇ
キャベツがあったので
豚肉ともやし一緒に蒸し煮です。
レモンポン酢で～
身体には優しい朝食ですよね。
消化が良さそう～
キャベツが甘くて美味しかったです。
そして夕食は 同じような野菜ですが
キャベツ もやし 人参 ニラ 豚肉の
野菜炒めです。
野菜ための常識だと強火で
シャカシャカと～言われてきましたが
私は あえて強火ではやりませんね。
中火くらいでゆっくり火が通る8分目
位で止めます。すると野菜から
水が出ないで シャキッとできます。
ほんと！
時間が経っても ベㇳッとしませんね。
火を通し過ぎるから 水分が出るようです。
最後は余熱で火を通せば そんなに
水っぽくならないし シャキッとした
野菜炒めが出来ます。
確か この情報は10年以上前に
ＮＨＫ「ためしてガッテン！」で
観た気がします。
本当にその通りだと・・・合点！( ´艸｀)
で～今日の主菜はメザシ。
すごい貧乏な家なので2尾が今日の
おかずです。( ´艸｀)
しかも 安い時に買っておいて
冷凍したもの。でも十分！
後はレンチンしたナスを甘みそで～
他は🍎リンゴとご飯です。
いただきまーす！
この後は 仕込みをして
合い間に野球を観て～・・・
そうしたら こんな時間になりました。
その間 よもむぎは何となく
ベッドではなくて こちらの部屋に
集合！( ´艸｀)
むぎちゃんは 隣の席を占領。
テレビを観ていたら メガネを
外されました😢
むぎの方を見て～！と訴えます。💦
そのうち 相手にされないので
よもちゃんを追いかけて キャットタワーに。
むぎは ここまで登って来れないので
そこはよもちゃんの聖地です( ´艸｀)
追いかけられたら ここに避難します。
むぎちゃん 残念だったね！
よもちゃん 上がっちゃったね～！
仕方ないよね～
むぎ 少し痩せたら上れるかもよ！
よもちゃん ここは高くていいね。
色んなものが見えるしね。
むぎが 来れないのがわかっているから
安心しているよね( ´艸｀)
ごまさん
こんばんは！
変わりはないですか～
え？！
卵が売り場からなくなる？
えええ～～～！
こちらは そういうのはないですね。
金額は208円 218円 228円と
大きく3つに分かれていますが
まだまだ山積みになっています。
仕事で卵は３０個～50個くらい
一度に使うので なくなるととても
困りますね。北海道の方に影響しないと
いいのですが。卵が売り場にないのは
鳥インフルとか？
何か 原因があるのでしょうねぇ
私は卵大好き人間だから
なくなると困るなぁ～
そうそう～
私たちは中高とセーラー服でしたよ。
確かに あのプリーツのヒダが
何本もなったらちょっとね～
困るよね～
今 思えば制服でもあんな手のかかる
プリーツスカートは起用しなきゃいいのに。
もっとタイトにして 自宅で洗えて
自然乾燥でそのまま履ける方が
衛生的だし 機能的だよね！
まぁ 最近はほとんどそう変わってきたと
思うけどね。ましてあのプリーツは
イスに腰かけたら ぐちゃぐちゃに
なるし やっぱりそぐわないよね。
何故 あのスカートなのか 今思えば
不思議だわ。
あら・・・こんな時間！
そろそろ寝ますね！
明日は金曜日。
花の金曜日と言う言葉は聞かないけど
ハッピーフライデーはあるみたいですが
今もあるかな～
毎月最終金曜日を従業員の健康 仕事
私生活のさらなる充実を図るのが目的に
日産自動車会社が15時退社にしたそうですよ。
今も これ実施しているのかな～
なら 嬉しいよね。
では 今日はこのへんで～
おやすみなさい！
($・・)/~~~
