こんばんは！
今日の札幌は快晴でした！
お出かけ日和ですね！
暑いくらいでしたよ！
そんな日の今日のお出かけは
採血💉ですwwwww"(-""-)"
でも 何回か受けていますが
あまり痛くないんですよね ここは。
血糖値の検査の採決の方が痛いです。
注射針が違うとか？あるのかな？
義姉とふーみんと私の三人
車2台で出発！
去年は初めてだった義姉
場所がわからなくて ちょっと遠回り。
それで今回はしっかり地図をチェック！
そうしたら・・・え？と思うほど近くて
逆にビックリしました！( ´艸｀)
5分くらいで着いたかも～（徒歩17分だって）
受け付けで問診票を出し
「朝食はとっていないですよね？」
私「はい」ふーみん「はい とってないです」
義姉「朝ご飯 食べました」
受け付け 私 ふーみん
「えええ～？！」
おもわず「え～！朝 食べたの？！」
「いつも 血液検査の時食べてやっていたから」
と義姉・・・「食べたら 検査はダメですか？」
「ちょっと できないですね～今回は
無理なので こちらへ連絡して新たに申し込んで
ください」とのこと。
ショック～！
一応 送られたパンフレットには
「午後9時以降の飲食 朝食は控えてください」
と明記してあるので見落としたようです。
せっかくその気でいったのに 義姉は
残念ながら今日は受けられませんでした。
(´；ω；`)ｳｩｩ 後日 申し込みをすると
言っていましたが～ちょっとショックです。
まぁ こういう事もあるという事ですね。
私も昨日の夜中は お腹が空いて～
そういう時に寝ながら
”このまま空腹状態で朝まで我慢して
低血糖状態になったらどうしよう～”
なんて考えたら
よけい眠れなくなりました(-_-;)💦
ふーみんと私は無事に採血を
終えました。
ふーみんの耳が聴こえないと
言うので2人一緒に診察室に入り
手話を交えての採血でした。
私の番の時 ふーみんがふざけるので
看護師さんに「仲がいいんですね～」と
笑われました(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
結果は 5週間後。
通知が来ると思います。
多分忘れているでしょうね～
うん？今 カレンダーを見たらちょうど
7月7日で5週間。わかりやすいですね。
憶えておこう～！( ´艸｀)
義姉と検査の帰りに食事でも
思っていたのですが なんかちょっと
言えませんでしたね～しかも 義姉は
朝食済ませてきているし～
まだ午前11時前だし～
それで 義姉に家まで送ってもらって
まっすぐ帰ってきました。
あ～お腹が空いた～！
本当は義姉に何か作って一緒に家で
食べようと思っていたのですが
やめました。何しろ口に物を入れちゃ
いけないのに何か料理を作ったら
絶対無意識に味見してしまいますよね。
それで 作るのは止めることにしました。
で～何もないので～一番早く出来るものは～
素麺！これならすぐできるし 暑いし
アッサリがいい！お湯を沸かしながら
すぐ食べられるものを物色。
とりあえずこれでいいかな～！
10分で完了～！
素麺も半量だったのですが 物足りなくて
結局 ひとり分（８０ｇ）食べてしまいました。
まぁ 2食分と思ったら（朝 昼）いいっか～！
この後は facebookに投稿したら
コメントがガバッと入って
ずっとコメント返し～～～(-_-;)💦
さぁ 夕食だ～！
この間買った 鮭があるので焼こうと
思います。あら？何だかこのところ
3日間 鮭ばかり食べています。おそらく
残っているので明日もですね(;^ω^)
すごく脂ののった鮭でした。
今日は時間があったので しっかり
栄養を考えた献立にしてみました。
良くバランスを考える時
「ま・ご・わ・や・さ・し・い」と
言いますが それを意識して～今日は
準備しました。
ま・・豆類・・・小鉢の豆 豆乳
ご・・ごま・・・こんにゃくにごま
わ・・ワカメ海藻・・海藻こんにゃく
や・・野菜・・・汁物に黄色野菜 淡色野菜
さ・・魚類・・・鮭（焼き魚）
し・・椎茸など・・汁物に椎茸となめこ
い・・芋系・・・汁物にカボチャ
やった～！制覇！
献立は
①焼き魚 豆 トマト
②巣ごもりほうれん草
③茄子のみそチーズ焼き
④海藻入りこんにゃく麺
⑤納豆入り野菜汁
⑥豆乳 サラシア茶
毎日は無理だけど 意識をして
揃えてみるのもたまにはいいですね。
よし！明日も頑張ろう～！
ごまさん
こんばんは！
一日は早いね～
昨日はお母さんの所へ行ってきたのね～
やっぱり娘だね～頼りになるもの。
きっと お母さん喜んだことでしょうね～
本当に 時間のある時は顔を見せて
あげてくださいね。うん！いい娘だわ！
蒸しパンがポテトサラダに見えたり
アボカドが花が咲いているように見えたり
本当にごまさんの感性って素敵ね。
きっと心がきれいなのかしら～( ´艸｀)
良いことだわ～！
また何かに見えたら教えてね。
よもちゃんもむぎも あの高価な
ウエットフードは喜んで食べていますよ。
カリカリに混ぜてやっているのですが
よもちゃんには少し多めに。むぎは
何でも食べるし２歳も若いからね。
すっかり覚えてしまって 時間になると
あのウエットフードを催促に来るの。
普通にカリカリをあげたら 食べないで
「これ 違うんですけど～」って～
私の顔を見るの。よもちゃんとむぎの目を
みればだいたい言っていることが
わかるの。すごいよね～
そのわりにむぎはダメ！と言っても
効き目が薄いのはなぜだ？！(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
すごい恰好で寝ています。
そういえば今日はパソコンの上に
１回しかのってこないわ。珍しい事！
では今日はこの辺で 寝ます。
明日から また一週間が始まります！
事故のないようにお互いに
気を付けてがんばりましょう～！
おやすみなさい($・・)/~~~
