こんばんは！
今日は 日曜日。
ほとんど 何もしない日・・・
朝も一度起きてから 二度寝して・・・
ぐっすり寝ました。
スッキリ～～～！
ボーっとしていると
この子が”だっこ～～～！”とやってきます。
どれどれ・・・
そのザラザラの舌で ペロペロされても・・・
ちょっと 痛いんですけど～
よもちゃんも入れて 3ショット～！
だめだ！
よもちゃんの顔が見えないね
じゃ むぎも 下おりてね
よもちゃん 目を開いて～( ´艸｀)
今日はあっという間に 夕方になってしまいました。
ちょっと 実証です。
以前に買ったマンナンヒカリ1袋と
白米1合 これを炊いてみる事にします。
ご飯は どのくらいになるかと言うと
約７５ｇのご飯が6個と茶碗ご飯７５ｇ
約５２５ｇ （白米2合だと約650g前後）
炊き上がりです。
このご飯とラップのご飯で ７５ｇ×７＝５２５ｇ
味的には 私は全然大丈夫です。
（味に敏感な人は わかると思いますが）
カロリーは３３％カットですって。
以前は この量のマンナンご飯でも
尿糖が（＋）になって ショックを受けたのですが
今回 薬を服用することで どうなのかと
実証です。
おかずは 手羽先 玉子
小松菜の白和え
茹でアスパラ
食べた量です。
おかず1品 多いと言われそう～
または ご飯なくてもいいかも。
（でも 実証なので）
ちょっと多かったな～
これから 2時間後・・・
尿糖検査の結果は・・・（ー）でした！
やっぱり 薬の力は大きいですね～
逆に 糖質を摂らないと 低血糖を
起こすので バランスが大事ですね。
糖質を摂るなら カロリーを少し落とさないと
太りそうです。
なので 今までのように 肉食べ放題と
言う訳にはいかないですね～
やはり バランスよく～ですね。
体重の変化 要注意です。
よもちゃんが ぐっすり眠っているので
今のうちに ご飯を食べてしまおうと
隣の部屋でこそッと食べていたら・・・
なんと！
よもちゃん・・・
なんで わかるんだろう？
匂い？動き？
ちゃんとわかるのですね～
ハイハイ～今 行くからね～
待っててね。
最後は むぎの寝姿3種で・・・
お腹 見せて・・・警戒心ゼロね(笑)
クマさんも ビックリだわ！
今日は よもむぎとずーっと一緒に
一日を過ごしました。
また 明日から 一週間が始まります。
何事もなく 無事に過ごせますように～
社長 トイレ よろしく～！
（これ｟ブログ｠は 見てないけど～(* ´艸｀)）
では 今日はこの辺で終わります。
おやすみなさいませ～！
また 明日お会いしましょう～！
(@^^)/~~~
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