こんばんは！
今日はいいお天気ですね～
でも 今日はネコの日になって
午前中 よもちゃんとむぎと
同じに ご飯以外は寝ていました。
眠れるものですね～( ´艸｀)
今までの寝不足を一気に
解消した感じです。
まぁあまり良いことでは
ないでしょうけどね。
でも 1ヵ月に一回くらい
力いっぱい身体が求めるまま眠る
というのもいいかな～と思うけど
夜 眠れるかしら～
大丈夫な気がしますが～
なので 今日は夕食に力を入れて～
と言ってもリメイク料理です。
バターチキンカレーとナン。
そのナンの生地がひとつ残っていたので
それを夕食に使いたいと思います。
ひとつじゃつまらないので
2品作ることにしました。
一つ目はチーズナン！
二つ目はピザにしようと思います。
冷蔵庫に保存していたナン生地を
2つに分けて それぞれチーズを入れて
トッピング！大したものがなくて
ウィンナーとトマト 青ネギ～
まぁ いいっか～
このままガス台にかけます。
裏面が程よく焼けたら 今度は
そのまま 魚を焼くグリルに移動して
表面を焼きます。
はい！
良く焼けました～！
では 夕食 いただきます！
美味しそう～！
こちらは チーズナンです！
もう少しチーズがはいっていても
良かったけど あまり一気にチーズを
摂りすぎるのも心配なので
ほどほどにしました。
そしてこちらは 冷凍野菜の豆乳スープ
たっぷり野菜が摂れました。
今日の夕食は こんな感じでした～！
ナンの生地は 小麦粉なので糖質その物
一応計ってみました。小麦粉量は２４０ｇ
それを4等分 ひとつが６０ｇでした。
なので 今日のピザとチーズナンで６０ｇ
糖質は100gの小麦粉に対して７３，３ｇ
６０ｇだと３７ｇくらい。これはご飯
１００ｇの糖質と同じくらいですね～
本当はもう少し少なくてもいいかな。
（目標 一日１００ｇくらいで～
今日は寝ていたので ２食だった💦）
今日のよもむぎ～
起こしにやってきた～！💛
よもちゃん！
わかった わかった！起きるよ～！
むぎは枕元で待機！
振り向く時は よもむぎ一緒！( ´艸｀)
同じ形！( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
ごまさん こんばんは！
三角お稲荷さんの写真 ありがとうね！
なるほど～こういう形で売られているのね。
確かにこちらにはないですね～
家庭では一般的に三角稲荷が作られて
食べられていることがわかりました！
ちなみにこれはごまさんが
作ったのかな～( ´艸｀)ありがとうね！
美味しかった？全部 食べた？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
ありがとうね～
とても勉強になりました！
私もまたいつか 作ってみたいですね！
今日は暑いくらいだったのですね！
車内の気温が上がると たしかに食料品は
置いておけないですね。まさかエアコンを
つけたままと言うのももったいない気が
ますが夏はどうしていたんですか？
ごまさんも 散髪に行ってスッキリ！
いよいよ春から初夏への準備ですね。
こちらはやっと冬から春へ～
と言う感じです。
今日は気温が高ったようですが外に
出なかったので～💦え？明日の札幌
最高気温が２３℃？！最低気温が７℃とか。
夏じゃん！Σ(ﾟДﾟ)
室内より外の方が暖かい？！
来週 桜 咲きますね～！
暖かいのは 嬉しいです！
明日は買い物があるので たっぷり
太陽を浴びてきます！( ´艸｀)
ではみなさん今日もお疲れ様でした！
また 一週間が始まります！
ファイトです！(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
おやすみなさい($・・)/~~~
