こんばんは！
今日は二度寝もなしで 起きてます（*｀艸´）
さすがに昨日 何回かに分けて寝たので
今日は元気になりました。
言われたとおりに 朝から お風呂に入り
じっくり身体を温め もみほぐして
足が攣らないように 念入りにマッサージ。
なにやら むぎの”ニャオ～ニャオ～”という
甲高い声が聞こえます。
私の姿が見えないので 捜しているのでしょう。
「むぎ～ お母さんは お風呂にいるよ～待ってね～」と
声をかけると 鳴き声は治まりました。
そんなに長く お風呂にいた？（苦笑）
お湯がもったいないので そのお湯で洗濯。
ひとりなので 本当に気楽なものです。
昼間のうちに 買い物に行きました。
明後日の仕事で使う食材です。
明日は 食改の行事で この地区の
高齢者を対象に「お元気さんの食教育教室」が
あり 朝八時過ぎに タクシーで行ってきます。
献立は
①鮭缶の炊き込みご飯
②けんちん汁
③豆腐のおやき
④キンピラのロールサンド
⑤トマトゼリーの５点
大丈夫なんだろうか・・・
私の担当は けんちん汁とキンピラ作り
幹事Ａさんと会員Ｃさんで 豆腐のおやき
幹事Ｂさんが ごはんとトマトゼリー
ロールサンドは 参加者の皆さんと一緒に。
って・・・・３０人くらいの参加者と
関係者で ４０人近いんだけど・・・
４人で 大丈夫かしら？
しかも 出来上がりは１１時だって・・・
まぁ やってみない事にはね～
ホント チャレンジャーだよね～
いよいよ 明日だわ・・・
タクシーも予約したし 準備ＯＫ！
さっきルビ子さんから ＬＩＮＥ。
＜お願い＞
どなたか お近く方
この🐈ネコの家族になって頂ける方
いらっしゃいませんか～～～！
可愛い三毛ネコです。
豊平川の河川敷で 発見。
これから 寒くなる季節 食べ物はあるのか
カラスに襲われないかと心配しています。
ルビーさんのところも 私のところも
これ以上は無理よね～
それでも 方々に電話やラインで
飼ってくれる人を探しているようです。
ただ 見ている事しかできないのが
悲しいですね。
もし 飼っていただける方がいたら
捕獲できるそうですが・・・
諸経費のお金もかかるだけに そう簡単には
飼い主にはなれないですよね～
無理を承知で・・・”もしかして・・・”を
信じて。
この子たちは 平和でぬくぬくと・・・
仲良し・・・？
あれれ・・・
これこれ・・・
やっぱり・・・こうなった～！
こりゃ～！
ケンカは止めなさい！
ホント！平和だわ。
今日の夕食です。
牛肉～～！
ステーキだ～～～！
ウィンナーと白菜と人参のミルクスープ
焼きたてブランパンと トマトジュース！
ちょっと 肉多いよね～（苦笑）
少し 残して明日も食べます。
うん！
スタミナつけて 明日も頑張ってきます！
では 今日はこの辺で 終わります。
おやすみなさ～い！
また明日 元気にお会いしましょう~
(@^^)/~~~！
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